Las 5 fases del ciclo de la ansiedad y las 3 técnicas más eficaces para romperlo rinconpsicologia.com/ciclo-de-ansie…

"Locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes". Albert Einstein #Fuedicho

El síndrome de Otelo es un delirio que hace creer a la persona que lo padece que su pareja le es infiel. Toma el nombre de la obra de Shakespeare en el psicopedia.org/18278/celos-pa…

Siempre habrá críticas, lo importante es que te guste lo que haces. Disfrutaaa!! #felizmartes #psicologia #autoestima #motivacion #asertividad #comunicacion #saludmental #Madrid

7 maneras de dominar el arte de no preocuparse y mantener la calma. - Hilo de Psicología -

Enfócate en lo que puedes controlar.

La escucha activa es, en pocas palabras, escuchar de verdad. Al practicarla, ponemos toda nuestra atención en la otra persona, y nos interesamos por el mensaje que trata de transmitirnos. psicopedia.org/11391/la-escuc…

"El secreto del cambio es centrar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo." - Sócrates

La falta de sexo, voluntaria o involuntaria, en una pareja puede provocar culpabilidad, mientras que los solteros tienden a sentirse frustrados. Pero son momentos que deberían ser vividos con tranquilidad y confianza y que pueden aprovecharse para la au... elpais.com/estilo-de-vida…

"Ella te hacía ser mejor persona y tú a cambio la hacías muy feliz”. Siempre el mismo día (2011)

La importancia de la autoestima para el logro de metas en la vida es inconmensurable. La comprensión de cómo nuestra autoestima se ha formado e influenciado en nuestras vidas psicopedia.org/1342/las-bases…

Las emociones suelen jugar un papel importante en la forma en que pensamos y nos comportamos, y en general nos ayudan a sobrevivir y a prosperar. Es psicopedia.org/1414/los-cinco…

Malas noticias: tú también eres una persona tóxica. En realidad, todos lo somos. psicopedia.org/6274/una-perso…

David del Rosario neurociencientifico Tenemos déficit de sentir y nos encanta pensar la vida en lugar de vivirla Perseguir el bienestar es lo que más estrés nos genera, la importancia de las emociones es sentirlas, es escucharlas, no hacerlas positivas abc.es/bienestar/psic…

Esquema simple pero básico

Depresión Postvacacional Qué es y cómo superarla. #psicologia, #septiembre, #Felizlunes espiralpsicoterapia.com/depresion-post…

Como mejorar la #cominación en tu #pareja #FelizMartesATodos ,#Psicologia, #comunicación espiralpsicoterapia.com/claves-para-me…

Las causas más frecuentes de la #infidelidad en la #pareja. #psicologia, #psicoterapia, #FelizMartes espiralpsicoterapia.com/causas-mas-fre…

#Relaciones de #pareja; sus #enemigos. #FelizMiercoles, #psicologia, #terapia espiralpsicoterapia.com/relaciones-de-…