No son situaciones fáciles para nadie. Ni para el salvador ni para quien en realidad no desea ser salvado y ve ese acto como una intrusión. Hay una delgada línea entre “apoyar” a alguien y querer “arreglarlo” 🥹😳😨 lamenteesmaravillosa.com/personas-se-pr…

No importa la edad. Importa el instante en que el corazón decide abrirse otra vez. Sylvia Marroquín nos habla del poder interior que impulsa a volver a confiar y a vivir con pasión. Desde el Festival del Adulto Mayor Telcel en Guadalajara. 1 pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

Con los años, el cerebro cambia. Baja la dopamina, los retos pesan más, las pérdidas dejan huellas… El Dr. Eduardo Calixto nos revelará cómo funciona el cerebro en la madurez y qué podemos hacer para mantenerlo vivo y lleno de energía. 1 pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

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¡Hoy es el día! 👍🏻🙂

¿Las relaciones son complicadas o somos nosotros quienes las complicamos? El Dr. Marc Ehrlich, nos enseñará cómo sanar desde la conciencia. Las lecciones de vida no están en los grandes eventos, sino en los pequeños momentos cotidianos. 1pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

Hablaremos de cómo cuidar sin agotarse, cómo pedir ayuda sin culpa y del derecho a recibir apoyos para quienes sostienen la vida de otros. Con Ana Gamble, especialista en envejecimiento, reflexionaremos sobre una sociedad que valore el cuidado como un trabajo esencial y humano.

Hablaremos de medicina funcional. El Dr. Luis David Suárez, nos explicará cómo interactúan la alimentación, el metabolismo, las hormonas, el estrés y el sueño y cómo, al equilibrarlos, recuperamos energía, claridad y bienestar integral. 1pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

¿Escuchas tan bien como crees? A muchos nos cuesta notarlo. La pérdida de la audición está relacionada con el Alzheimer y otras demencias. El Dr. Gonzalo Corvera nos hablará de cuándo y cómo revisarnos los oídos, de las audiometrías y más. 1 pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

Gracias Arlen Solodkin, por hablarnos sobre cómo el optimismo, la imaginación y la autoeficacia contribuyen a reducir el desamparo y la depresión, al mismo tiempo que fomentan la resiliencia y el florecimiento humano. Aquí el podcast y por favor compartan omny.fm/shows/enlace-5…

'La mañana me enseña a caminar... La tarde me enseña a reflexionar... La noche me enseña a descansar... Y el amanecer me enseña a seguir." (WEB)

“El duelo por un animal de compañía se asemeja al de un ser querido. En muchas ocasiones, los animales son considerados como un miembro más de la familia. Son compañeros de vida e incluso pueden fungir como terapeutas. Su ausencia deja un profundo vacío”. unamglobal.unam.mx/global_revista…

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¡¡Únete a nuestro Club de Lectura!! Miércoles 28 de enero. 19 horas por ZOOM. El libro que comentaremos es: Los Siguientes de Pedro Simón. Para poder interactuar es necesario que lo hayas leído. Dirige: Concha León Portilla. Info por nuestro WA 552325 4161. ¡Te esperamos! 📚 📖

Hay una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio. Bárbara González, experta en ejercicio funcional para personas mayores, nos dirá cómo fortalecer el cuerpo y mejorar el equilibrio para movernos con seguridad. 1 pm 102.5 FM y mvsnoticias.com

Gracias a la Psicóloga Yolanda Burgos por darnos un panorama de las terapias que pueden mejorar nuestra salud mental en esta etapa de la vida y por dejarnos claro que los sentimientos de vergüenza y culpa no nos ayudan a salir adelante. Aquí el podcast omny.fm/shows/enlace-5…

Los llamados a beber solo con moderación se han hecho más urgentes. Pero, ¿qué significa eso exactamente? 👇🏻👇🏻🧐 nytimes.com/es/2024/10/11/…

"Cuando sentimos la necesidad de un abrazo, debemos correr el riesgo de pedirlo." - Emily Dickinson

Hablaremos de algo que afecta a miles de personas mayores: el alcohol en esta etapa de la vida. Nos acompaña Verónica Juárez, Custodia Clase "A" Sec. México de AA. No es la vida la que pesa, es lo que estamos bebiendo para no sentirla. 1 pm 102.5 FM y mvsnoticias.com