今日はハンドパワーのポーズをしたお写真になります！ 一人一人の個性のあるハンドパワーポーズで魅力的ですね！ 因みにポーズのモデルはハムストリングの姿勢だそうです！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #四谷三丁目店 #ストレッチで世界を変える

今週の水曜日に神田さんとかりんさんと一緒に練習させて頂きました！ 自分の課題点に対してたくさんの視点とポイントを優しく教えてくれました！ 本当に優しすぎてかりんさんも僕も神様だなぁと錯覚するほどの人柄の良さ！ 神田さん本当にありがとうございました！ 神田恭子

今日は杉田トレーナー最後の出勤のお写真になります！ いつも誰とでも楽しくお話ししていてまとめ役もしてくれていたのですごく助かっていました！ 杉田トレーナーが卒業するのは寂しいですが新たな場所でも頑張って下さい！ 2年間お疲れ様でした！

今日は朝自分の姿勢チェックとして三浦トレーナーがお写真を撮ってくれました！ 意外と後ろから見ると左右差があって自分も気づかないうちに姿勢が悪くなってるんだなと発見しました！ 自分自身もケアを怠らずに前だけじゃなく後ろからの姿勢も美しくしていきたいですね！

今回は外でストレッチしてる時のお写真になります！ 最近雨が多かったのですが今日はすごい晴れて暑いくらい気温も高かったので外でストレッチをしました😂 すごく気持ちよくて最高でした！

今回は昨日のエリア会のお写真になります！ 初めて会う方がほとんどだったのですがみんなでボーリングをしてとても盛り上がりました🔥 とても楽しかったのでまた行いたいですね！

今日はかりんさんがくれたぽんずのお写真になります！ すごいたくさんのパグがいてどれがぽんずかわからないですが全員い可愛いですね🔥 もし正解を知りたい方はこの方に聞いてみてください！ 佐々木華鈴

こんばんは 本日は、勇介がお客様から ラケットをいただきました🎾 とても嬉しかった様で素振りをしていました✨✨

今日はみんなで筋肉ポーズのお写真になります！ 一人一人の筋肉が輝いていていいですね！ この筋肉を活かしてお客様にストレッチしていきましょう！

今日はレバンドフスキのポーズをしたお写真になります！ 毎週恒例の夜練に今日は山下トレーナーと新豊トレーナーの2人が参戦しました🔥 2人とも向上心があってとても充実した練習会でした！

今日はみんなでサウナの整いポーズです！ やっぱり整う時は上向きたくなりますよね🔥 四谷三丁目店ではサウナ好きが沢山いるのだよくサウナのお話をします！ もしおすすめのサウナがあれば教えてください！

今日は昨日行ったドクタートレーニングのお写真になります！ 昨日はドクトレの石留さんにビシバシトレーニングして頂きました💪 知識量がすごく勉強にもなってすごく良かったです！ 皆さんも是非ドクタートレーニングに行ってみてください！ #ドクタートレーニング代々木店

今回はD1の時のお写真です！ 初めて最後まで参加して感動したのと同時に全員でステージに立ちたいとも思いました！ 次はこのメンバーでステージに立てるようにもっと頑張っていきたいと思います！

今日はかりんさんとやまとさんと一緒に勉強会を行いました！ かりんさんとやまとさんのおかげでまたレベルアップすることが出来ました！ ありがとうございます！

あわよくば俊樹さんの身体に乗り移ろうとしてる大和さんです！ この顔がたまんないっす！

四谷三丁目店から 2人のスペシャリスト合格が出ました！！ とても嬉しいです☺️ 2人ともおめでとう🎉 そして、試験を受けられた皆さんお疲れ様でした✨✨

筋肉ムキムキマン💪🏾 スペシャリスト合格おめでとう💖 なんか刺激もらいました😌 唯一の今も不定期に会う同期 練習頼みますう～💭

【おっきな幸せ🌷】 お休みの日に同期の養父Tのｽﾄﾚｯﾁを 受けに行きました🙏🏽🛵 ﾌｯﾄｻﾙでの疲れも取れ大満足💮 四谷三丁目の皆様も ありがとうございました🐼💭 次は練習お願いします☺️🐾