トレーニング後は晩酌も兼ねて 唐揚げ→タンパク質24g 高タンパクヨーグルト3個→24g 48gタンパク質摂取 1日目標の150gをプロテイン飲まずに達成よしよし

「にゃー！」 夜勤明けは最高潮に、眠い。

「プロレスの練習後、回復に3日はかかる」 　猫のドロップキック！！ではなくて 　プロレス練習に行くと3日は身体が痛くて、首、腕、背中とにかく痛い。 　打撃をやった事が無いので、打撃のくらい方がわからないですね。 　技の受け方ってのも勉強ですね。 体いタイガー

こんなのあったらめちゃめちゃリングアナする時の セッティングが楽なのになあ

もう勢いで放送機材PAシステム一式買ってしまいました マイクは？→持ってます ワイヤレスは？→持ってます ケーブルは→軽音時代の多数 という訳で、放送機材ない会場にも参加できますのでご依頼おまちしてます #ＥＷＡ #プロレス

「今日は児童養護施設でプロレスの、、、」 　試合！ リングアナ兼 第1試合の選手兼 前説の人 ええ、前説の人 前説毎回やりたーい でね！痛そうに見えないけど木本選手のデモンストレーション 決まってますから！ 手加減してー。 試合の写真はないので、会場でぬりえしたので載せときます #EWA

プロレスのあとはやっぱり 桃🍑！ ももももももももももも！

9/21小樽 10/12余市 この2日間は 虎さんを呼び出す予定なのです 一時的にこのアカウントも 「ヨイチ・ザ・タイガー」 になる場合があります。 「中身は？」とか「正体知ってます」 良い子の大人の皆は書くんじゃないぞ　 #余市大会 #プロレス

おはようございます 試合翌日の朝、、、 仕事です。ええ仕事です。 体痛くて、眠くてあれです がんばんべ

「さて医療関係の職場に入るからマスク」 今日に限って選択肢が2つある、、、 どうしたらいいんだ！

超特大！ とれすぎたらいでんメロン3トンの行き先探しは 約600キロお手伝いして終了 70箱くらい販売貢献してめちゃめちゃよかった #らいでんメロン #とれすぎ #送料無料

うちのララちゃんは かわいいのです。 ララちゃん ララちゃん ララちゃん Theキングオブツンデレ塩対応ですがね

あー、、、 虎だ、お前はトラになるのだ ベンチプレス挙げます 虎になるために

今日も もももみももももももみもももまももももももま

「男は黙ってオートミール」 試合にむけて男は黙ってオートミール。 こちら食物繊維と、タンパク質が非常に高く、高血糖気味の私にもとても向いてます。 出勤前にバーベル挙げて オートミール！とプロテイン！ 胸肉のチキンカツで体作りである だってもう少しで誕生日来たら47ですよ（笑）

男は黙ってベンチプレス いつもの画像なんですが前回との違いがわかる方はどれほどいるか（笑） わかる方はコメ下され 80キロ10回×5セット と他もろもろ

そう言えばプロレスのリングってどこで売ってるものなのかね？

そういえばリングシューズどこで作りましたと聞かれますが ここ！名前はそのままよ facebook.com/share/17QnPn4C…