Research shows that just 4.5 minutes of Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity, or ‘VILPA’ during daily tasks, could reduce the risk of some cancers by up to 32 per cent. VILPA is the huff and puff activity we do without realising it, like vigorous housework, carrying

Yes. Yes. Yes. If you're doing research with athletes & coaches, involve them in it! 🔹 Ask what their biggest performance questions & problems are 🔹 Work with them to design studies 🔹 Get their feedback on interventions 🔹 Translate your findings to them afterwards

Cuanto más me adentro en la fisiología del ejercicio, más me apasiona y mejor planifico los entrenamientos de pacientes crónicos

Si quieres aprender de verdad el manejo de pacientes desde la rehabilitación cardiopulmonar este es tu curso!!! deusto.es/es/inicio/estu…

Orgull Blanquerna FCS 🫁❤️ Equipàs! Quin gran dia 😍

🌬🙌 jordi vilaró, vocal del CFC i expert en Fisioteràpia Respiratòria, ens parla a Onda Cero Catalunya sobre malalties respiratòries i el tractament d'aquestes amb la fisioteràpia. 💬 El fisioterapeuta va ser entrevistat el passat diumenge amb motiu de La Marató. #cfc #fisioteràpia

🏃‍♀️ El #ejercicio moderado agudo mejora el metabolismo y la glucosa sin importar sexo o momento del día 💪 En el músculo, hay diferencias por sexo y hora 🌙 #Mujeres: más cambios circadianos, citoquinas y uso de carbohidratos tras entrenar de noche sciencedirect.com/science/articl…

¡Te invitamos al acto de cierre de +ACTIU! 📅 7 de mayo, 18-20 h 📍 Auditorio Barradas (L'Hospitalet) Presentamos resultados y próximos pasos. ➡️ Anótate aquí: forms.gle/hWnSmrvrzvqMJK… #MesActiu #Evento

What an inspiring first #keynote! Prof. James Sallis reminded us that environmental research in physical activity and nutrition can do more than promote health — it can also help address multiple global challenges. #ISBNPA2025

Falten només 2 dies! La Dra. Paula Jakszyn, investigadora principal de +ACTIU (IDIBELL), us convida a moure-us amb #SinergiaLH! Exercicis suaus i motivació. - Aquest dissabte 11:00h! - Parc de Bellvitge #SalutActiva #mesactiu #sinergialh

“La fisioteràpia ha de ser un dret, no un luxe”: declaracions del degà Ramon Aiguadé en una entrevista al Diari de Tarragona. El Col·legi impulsa campanyes per fer arribar aquest missatge a tothom.

¿Sabías que el músculo es un aliado clave en la lucha contra el cáncer? El ejercicio terapéutico no solo mejora la movilidad y la fuerza; es una herramienta clínica que ayuda a tolerar mejor los tratamientos, reduce la fatiga, previene la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y

¿Cuál utilizar ChatGPT, Gemini, Copilot o Perplexity? El modelo dependerá de tu objetivo (aunque Gemini creo que ha avanzado)

🔔 Save the date – Tardor de Jornades al CFC! 🍂 📅 4 d’oct. –  Fisioteràpia en Andrologia 📅 10 d’oct. – Fisioteràpia en Geriatria 📅 24 d’oct. –  Fisioteràpia NME 📅 8 de nov. – Fisioteràpia en Oncologia 📅 13 de des.  – Fisio-Innova + Jornada de Doctorands

📃 #VallHebron ha liderat el desenvolupament d'un qüestionari per mesurar el pensament crític en fisioterapeutes, per tal de millorar la qualitat i seguretat dels pacients tractats. És un projecte finançat pel CFC. Tota la informació: vallhebron.social/d8YZ

Osteoporosis Prevention: How Much Force Do Your Bones Need? To prevent bone loss—or build new bone—we need mechanical strain beyond everyday activity. Research shows we need forces greater than 3x body weight to stimulate real osteogenesis. Walking = ~1.2x body weight Jogging

🙌 "Physical activity is more than just a number of steps, or a certain amount of effort exerted" Check out our latest #blog 👉 bit.ly/4pGN5Dm 💭 The domain difference: How context shapes physical activity’s mental health benefits ⚡"Prioritise physical activity you

🚶‍♂️Pulling different physical behaviour levers for an equivalent outcome: Far larger than previous 'best-estimates', the authors find 1min of vigorous activity = 4–9min of moderate or 50–90min light PA for a number of major outcomes. Now in Nature Communications nature.com/articles/s4146…

Effect of exercise snacks on fitness and cardiometabolic health in physically inactive individuals: systematic review and meta-analysis bjsm.bmj.com/content/early/…

¡Recién publicada la guía clínica de la European Respiratory Society sobre el manejo de bronquiectasias en adultos! Excelentes noticias: se entregan recomendaciones fuertes para el uso de técnicas de drenaje bronquial y rehabilitación pulmonar. Felicidades a Beatriz Herrero