眠る前に布団の中で2〜3分でいいから感謝する時間を作れ。家族、友人、健康、感謝すべき対象は幾らでも出てくるはずだ。1日の終わりに感謝をして眠りにつくのを習慣とするのだ。心の中で思ってもいいし声に出してもいい。それをする事で自分がいかに恵まれているか認識できて安らかな気持ちで眠れる。

自宅療養中の50代男性が亡くなり岡江久美子さんが亡くなり、ワイドショーもTwitterも医療批判ばかり。検査しろ、助けられたのでは、最初から入院すれば云々、正直言ってもううんざりです。 落ち着いて、手を洗い、出歩かず人に会わないでください。感染を広げているのは医療従事者じゃない。貴方です。

今のTwitterでよく見るつらい光景、福沢諭吉が明治9年に忠告してた。

うーむ！尾身先生が公衆衛生史に残る業績を成し遂げてきたのは、「御本人が優秀」なだけじゃなく、「他者を劣等であると見下さない」で、ちゃんと一人ひとりを尊重しているからなんだろうなぁ。 ぼくには到底真似できない🙄けどいつまでも見習いたいね

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ダイソンの剣だね。ここで装備していくかい？ #ホミロン #ダイソン

#スイカ #スライム

2018年もよろしく！4コマ漫画ネコノヒー「除夜の鐘」q-rais.com/entry/2018/01/…