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태형이의 식판

@taehyung_sikpan

23.12.11~25.06.10 태형이의 식판🫡

ID: 1732040250502103040

calendar_today05-12-2023 14:12:37

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🔥D-7🔥 NOTICE 일주일 남은 태형이의 전역까지 식단 정보 및 디데이 계산은 계속됩니다. 태형이의 식단은 다가오는 6월 10일 ‘조식’까지 제공된다는 점 참고 바랍니다! 태형아 힘내요✊🏻❤️‍🔥

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250604 (수) 석식🔥 밥 등뼈감자탕 고등어순살구이 미트볼데리야끼조림 배추김치 우유 열량: 1,253.27 Kcal D-6🧸❤️‍🔥

250604 (수) 석식🔥

밥
등뼈감자탕
고등어순살구이
미트볼데리야끼조림
배추김치
우유

열량: 1,253.27 Kcal

D-6🧸❤️‍🔥
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250605 (목) 조식🔥 밥 비엔나소시지김치찌개 우삼겹숙주볶음 양배추/풋고추쌈 열무김치 열량: 854.22 Kcal D-5🧸❤️‍🔥

250605 (목) 조식🔥

밥
비엔나소시지김치찌개
우삼겹숙주볶음
양배추/풋고추쌈
열무김치

열량: 854.22 Kcal

D-5🧸❤️‍🔥
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250605 (목) 중식🔥 현미밥 꽃게탕 맛김 닭고기감자조림 해물파전 깍두기 아이스크림 (팩형) 열량: 1,257.05 Kcal D-5🧸❤️‍🔥

250605 (목) 중식🔥

현미밥
꽃게탕
맛김
닭고기감자조림
해물파전
깍두기
아이스크림 (팩형)

열량: 1,257.05 Kcal

D-5🧸❤️‍🔥
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250606 (금) 조식🇰🇷 밥 쇠고기미역국 떡갈비구이 야채샐러드 배추김치 열량: 907.84 Kcal D-4🧸❤️‍🔥

250606 (금) 조식🇰🇷

밥
쇠고기미역국
떡갈비구이
야채샐러드
배추김치

열량: 907.84 Kcal

D-4🧸❤️‍🔥
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250606 (금) 중식🇰🇷 잡곡밥 콩나물국 돼지불고기 계란장조림 열무김치 우유 열량: 1,333.41 Kcal D-4🧸❤️‍🔥

250606 (금) 중식🇰🇷

잡곡밥
콩나물국
돼지불고기
계란장조림
열무김치
우유

열량: 1,333.41 Kcal

D-4🧸❤️‍🔥
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250606 (금) 석식🇰🇷 밥 순두부만두탕 햄감자볶음 버팔로윙구이 배추김치 열량: 973.36 Kcal D-4🧸❤️‍🔥

250606 (금) 석식🇰🇷

밥
순두부만두탕
햄감자볶음
버팔로윙구이
배추김치

열량: 973.36 Kcal

D-4🧸❤️‍🔥
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250607 (토) 중식🔥 새우볶음밥 츄러스 스크램블에그 깍뚜기 청량음료, 코카콜라음료, 몬스터에너지 열량: 817.26 Kcal D-3🧸❤️‍🔥

250607 (토) 중식🔥

새우볶음밥
츄러스
스크램블에그
깍뚜기
청량음료, 코카콜라음료, 몬스터에너지

열량: 817.26 Kcal

D-3🧸❤️‍🔥
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250607 (토) 석식🔥 찰보리밥 해물짬뽕국 동파육 양파간장절임 배추김치 수박 열량: 947.63 Kcal D-3🧸❤️‍🔥

250607 (토) 석식🔥

찰보리밥
해물짬뽕국
동파육
양파간장절임
배추김치
수박

열량: 947.63 Kcal

D-3🧸❤️‍🔥
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250608 (일) 조식🔥 밥 떡만둣국 비엔나소시지케찹볶음 무생채 배추김치 열량: 902.93 Kcal D-2🧸❤️‍🔥

250608 (일) 조식🔥

밥
떡만둣국
비엔나소시지케찹볶음
무생채
배추김치

열량: 902.93 Kcal

D-2🧸❤️‍🔥
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250608 (일) 중식🔥 밥 쇠고기된장찌개 산적구이 닭순살고구마조림 총각김치 우유 열량: 1,230.66 Kcal D-2🧸❤️‍🔥

250608 (일) 중식🔥

밥
쇠고기된장찌개
산적구이
닭순살고구마조림
총각김치
우유

열량: 1,230.66 Kcal

D-2🧸❤️‍🔥
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250608 (일) 석식🔥 현미밥 순두부찌개 제육볶음 모듬야채&쌈장 배추김치 열량: 889.56 Kcal D-2🧸❤️‍🔥

250608 (일) 석식🔥

현미밥
순두부찌개
제육볶음
모듬야채&쌈장
배추김치

열량: 889.56 Kcal

D-2🧸❤️‍🔥
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250609 (월) 조식🔥 햄야채덮밥 맑은쇠고기무국 김자반 계란말이 배추김치 우유 열량: 841.54 Kcal D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥

250609 (월) 조식🔥

햄야채덮밥
맑은쇠고기무국
김자반
계란말이
배추김치
우유

열량: 841.54 Kcal

D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥
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250609 (월) 중식🔥 밀쌀밥 김치수제비찌개 마파두부 LA양념돼지갈비 파김치 짜먹는발효유 열량: 1,102.84 Kcal D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥

250609 (월) 중식🔥

밀쌀밥
김치수제비찌개
마파두부
LA양념돼지갈비
파김치
짜먹는발효유

열량: 1,102.84 Kcal

D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥
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250609 (월) 석식🔥 밥 부대찌개 통모짜치즈카츠 양념깻잎지무침 총각김치 열량: 989.07 Kcal D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥

250609 (월) 석식🔥

밥
부대찌개
통모짜치즈카츠
양념깻잎지무침
총각김치

열량: 989.07 Kcal

D-1🧸❤️‍🔥❤️‍🔥
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250610 (화) 조식🔥 핫도그빵&불고기토핑 시리얼 마늘바게트 야채샐러드 우유 열량: 1,034.92 Kcal D-DAY🧸🎉 태형아 전역 축하해요🩷

250610 (화) 조식🔥

핫도그빵&불고기토핑
시리얼
마늘바게트
야채샐러드
우유

열량: 1,034.92 Kcal

D-DAY🧸🎉
태형아 전역 축하해요🩷
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250610 태형 전역 병장 김태형 전역을 명 받았습니다 충성!🫡 고생 많았어요 태형아 🩷 #WelcomeBackTaehyung

250610 태형 전역

병장 김태형 전역을 명 받았습니다 충성!🫡

고생 많았어요 태형아 🩷

#WelcomeBackTaehyung