【なぜか“うまくいく人”の3習慣】 ・「自分は運がいい」と思い込む ・誘惑への対抗策をあらかじめ決める ・苦手な人の背景を“妄想”する どれも今日から始められる、人生を好転させる思考法です。あなたはどれから試しますか？ studyhacker.net/successful-peo…

「AIが怖い…」 その不安こそ、時代の武器になる⚡ 今こそ鍛えたい “AI協働力” 不安を味方にするスキルの磨き方はこちら👇 studyhacker.net/human-intuition

【1日 “たった20分” で心が軽くなる。ハーバード大教授が提唱「downtime」のすごい効果】 studyhacker.net/downtime-for-s…

時間を持て余してる？ なら自分を深掘りしてみよう📝 「原体験」を掘り起こすと ✓迷いがなくなる ✓不安に押しつぶされない ✓自分の軸が定まる やり方は簡単。ノートに5項目書いて「なぜ？」で深掘りするだけ！ studyhacker.net/gentaiken-fuka…

【情報迷子に終止符】「問い→逆意見→1分説明」で “選択眼” を瞬時に覚醒させる3ステップstudyhacker.net/question-driven

【考えるのが得意な人がやっている“ある習慣”】 📝頭の中だけでまとめようとすると、平均点の無難な案になりがち。 優秀な人ほど、モヤモヤを「概念図」で外に出して整理しています。 studyhacker.net/masahide-kakeh…

【週1回でOK！仕事の質が上がる3つの習慣】 たった15分×週1回でも、効率も評価も変わります。 あなたはどれから始めますか？ studyhacker.net/once-a-week-wo…

【説明が下手な人と上手な人の決定的な差】 ・必要なのは「他者視点の知性」 ・カギは「言い換え力」と「表現力」 この2つを磨けば、あなたの説明力は劇的に変わります。 studyhacker.net/clarity-expres…

AI時代、気づかないうちに、 あなたの「考える力」が静かに 衰えているかも。 今日からできる「考える力」を鍛える 3つの習慣はこちらから。 studyhacker.net/thinkingskills…

【“自分は正しい” 思考で固まっていませんか？】 成長を実感できなくて不安になったり、もっと成長しなくてはという焦りを感じたりしたときに、一度立ち止まって確認してみたほうがよいことをまとめました→ studyhacker.net/growth-check-3…

【その「できない」は思い込みかも】 ・失敗経験→自己否定のループ ・放置するとストレスも脳も消耗 ・ビリーフチェンジで“思考のクセ”を修正 マイナス信念をポジティブに変える方法を実践しました。 studyhacker.net/belief-change

「頭のよさ」を決める要素はさまざま。なかには多くの人にとって思いもよらないものもあります。 頭がいい人の特徴と、頭がいい人が取り組んでいる6つの習慣をまとめました。

読書から学んだこと、 行動に移せていますか？ 「速読・多読で満足」 「わかった気がする」あなたへ。 行動につなげる方法をご紹介👇 studyhacker.net/apply-your-kno…

「わかったのにできない…」 その原因と解決法を解説！🧠✨ ・3:7の黄金比 ・復習のタイミング ・ファインマン・テクニックなど すぐ実践できるコツをご紹介💡 studyhacker.net/wakatta-dekita

習慣化にかかる目安は「66日」。 その期間、自己肯定感という木を支える “6つの感” を大事にして育んでいくことが、習慣化を成功へと導いてくれるそう。 自己肯定感の第一人者・中島輝さんが教えてくれました。 studyhacker.net/teru-nakashima…

【暗記力がぐんと伸びる“東大生推奨ノート術”】 覚えたはずの内容、翌日もう忘れてない？ 記憶を味方につけるノート術で、勉強効率を爆上げしよう。 studyhacker.net/todai-memorize…

【“脱マウス”で作業効率24倍！？】 知ってるだけで作業が激変する！ ✔ タブ切替、デスクトップ表示、検索が即完了 ✔ 時短・集中・ストレス軽減に効くショートカット9選 「速い人」はみんな使ってる👇 studyhacker.net/9-keyboard-sho…

【「オッペンハイマー」「国宝」……なぜ3時間映画に没頭できる？】 ・脳は「今すぐの快楽」に弱い ・でも「深い没入」にも快感を感じる ・情報過多で疲れた脳は「静かな集中」を求めてる ショート動画に疲れたら、映画館で“ごちそう”を。 studyhacker.net/three-hour-mov…

脳科学とトップ学習者がすすめる「繰り返しの科学」 東大首席＆記憶力日本一が実践 時間は増やさず記憶が定着 7回読み／3サイクル反復／4回復習 やり方を変えれば暗記力は跳ね上がる studyhacker.net/repetition-ret…

「そんなつもりじゃなかったのに…」 会話って難しいですよね⚡ 誤解されやすい人に共通する 3つのパターンと、メタ認知で 改善する方法を紹介します👇 studyhacker.net/metacognition-2