Ejecución específica para el despegue 🛫 del Salto largo #longjump #jumperscolombia #verticaljump #saltohorizontal #saltovertical #longjump #jumperscolombia #verticaljump #saltovertical #saltohorizontal #horizontaljumpers #horizontaljump

Entrenamiento de ojos tapados 1. Mejora la propiocepción sentido de posición corporal 2. Fortalece el equilibrio y el sistema vestibular 3. Mejora la técnica al hacerte más consciente del movimiento 4. Aumenta la activación neuromuscular 5. Genera automatización técnica

EL TIBURÓN DEL CARIBE PURO PODER

Entrenamiento enfocado en la elevacion de la rodilla, trabajo con banda de fuerza, saltos con vallas de 30 cm y 40 cm con pesos en tobillos y muñecas, simulación de la caminata al correr y saltar las vallas carrera de 15 metros con patata forma de 5 cm técnica de caida completa

POTENCIA EXPLOSIVA Estrella Lobo

7.00METROS #longjump #jumperscolombia #verticaljump #saltovertical #saltohorizontal #horizontaljumpers #horizontaljump #jumperssantamarta #highjum #highjumper #highjumpers #saltoalto #Jumper #jumpnation #pliometric #pliometria #jump #longjump #tracandfield #jumpersworld

Arnovis dalmero #longjump #jumperscolombia #verticaljump #saltovertical #saltohorizontal #horizontaljumpers #horizontaljump #jumperssantamarta #highjum #highjumper #highjumpers #saltoalto #Jumper #jumpnation #pliometric #pliometria #longjump #tracandfield #jumpersworld

VAMOS POR UNA NUEVA CAMINATA 7.00

Final de la historia bolivariana la meta es el doble título mundial y olímpico… el camino es largo pero vamos en buena compañía

records-galore-at-the-pan-american-junior-games worldathletics.org/news/report/pa…

Natalia linares inicia su preparación final para participar en el mundial bajotecho de World Athletics Marzo 2026 #longjump #jumperscolombia #verticaljump #saltovertical #saltohorizontal #horizontaljumpers #horizontaljump #jumperssantamarta #highjum #highjumper #highjumpers

Natalia linares

CAMINO A POLONIA 2026 World Athletics

ELEMENTOS TÉCNICOS PARA LA CAMINATA DEL SALTO LARGO

25/12/2025 … 5pm

100 kilos para Estrella Lobo

Valentina

🏆✨ ¡Merecidos reconocimientos! Nuestra estudiante atleta Natalia Linares González y su entrenador Martin Suarez fueron distinguidos en los Premios Altius del Comité Olímpico COL, gracias a su destacado desempeño en escenarios deportivos nacionales e internacionales. #OrgulloUM

Por su parte, Martin Suarez , graduado destacado y docente de nuestra Alma Mater, fue reconocido por su liderazgo, compromiso y vocación formativa, así como por su valioso aporte al alto rendimiento y al crecimiento del deporte colombiano.🙌🇨🇴 #OrgulloUM