やっぱり補食には団子ですよね〜。栄養士が言うよりも超一流選手が食べていたら皆すぐ真似するんだろうなぁ。影響力の違いを痛感する也。

来週土曜日（13日）に東京都文京区でNSCAジャパン特別セミナーが開催されます。『女性アスリートのためのS&Cサポート』と題して各分野の専門家3人のお話が聞けます。栄養分野は田口素子さんが登壇されますので栄養士さんもぜひご参加ください。 share.google/ToJPiigi0LcaUu…

来年2月に日本体育大学世田谷キャンパスに行くのですが、宿を取るのにどの辺りがいいのかわかりません。徒歩圏内なら最高ですが電車移動10分くらいなら許容範囲です。ビジネスホテルの多い駅を知りたいです。

📢嘱託職員を募集します JSPOでは嘱託職員を募集します。（締切：令和8年1月6日） 下記より詳細をご確認いただき、ぜひご検討ください！ japan-sports.or.jp/about/tabid113… #JSPO #日本スポーツ協会 #スポーツの仕事

神戸大学硬式野球部さんのサポートが始まります。昨日は顔合わせで練習の前に少しお話しさせてもらって、その後は練習見学。たくさん質問を受けて意識の高さを伺えました。チームには2ヶ月毎の訪問となるのでその条件でもしっかり結果を出せるサポートをしていきます。

J1百年構想リーグの東西グループ分けが決定　東グループはオール関東…清水から西グループへ [FOOTBALL ZONE] football-zone.net/archives/620566

いよいよ明日です。「突然予定が空いた！」という方はぜひお越しください。私はさておき優衣さんとマリさんは東京を拠点にされているので関西でお話を聞ける機会は大変貴重です。いろんな角度からのご質問もお待ちしています。

私の記憶力はあまり優れないので選手と話したことはメモをしておきます。特に体組成の推移や現状の食事内容などは後日また確認して必要であれば修正するなどサポートに役立てます。

本日のトークショーを無事に終えることができました。告知投稿をリツイートしてくださった方々、本当にありがとうございました。めちゃくちゃ嬉しかったです！

選手寿命が延びていると言われつつもチームサポートをさせてもらっていた時の選手がどんどん引退していってて改めて厳しい世界なんだと思うプロ野球界。

12年サイクルの中の3年間の大殺界を抜けた！2026年が楽しみで仕方がない。新年明けましておめでとうございます！！

今日はトレーニング初め。「軽めに」と思いつつ「せっかくだから」とか自分に負けたくない気持ちで10rep.×5set頑張った。ベンチプレス→スクワット→ベントオーバーロー。

来シーズンからBリーグは大きく変わるようで、プレミアリーグに所属するチームは栄養士を入れないといけないみたい。栄養士を探しているチームもあるんじゃないかなぁ。 ページ下部にサラッと載ってる。 bleague.jp/new-bleague/sy…

明日は大学野球部のサポート。栄養講習をして練習見学。寒くないといいな。

今週はいよいよ高知キャンプ帯同でチームには今シーズン初合流。しかも専門学校での授業後に移動なのでちゃんと時間通りに行けるかなとソワソワが勝ってて新幹線・特急のチケットを手配してなかったことに気付く。慌ててネット購入。便利な時代だな。

いつも利用していたエニタイムが改修工事に入ったので徒歩30分ほどかけてコチラのエニタイムへ。フリーラックが2つとも空いてたので端っこのラックでベンチプレスととスクワットして、順番ヘンだけどクリーン＆ジャークをちょっとやってみた。良い運動になりました。

急遽明日、自主トレを見学しに行くことになった。たまたま明日は終日フリーで高知キャンプの準備をしようと思っていたので、突然のお誘いにも対応できた。こういう時にフリーランスで良かったと思う。

今年は資格更新期間の最終年ですね。数年前に12月ギリギリに駆け込みでCEUを取った記憶が蘇ります。そんなことにならないよう計画的にそしてお早めにCEUを取得しましょう！←誰？ instagram.com/p/DTjX3Bdk_d8/…

岡山からは特急南風23号で後免駅へ。外は真っ暗。

到着。寒ーい。暗ーい。