This is insane.

Some coaches fear that AI gives their job, but in reality they are the ones trying to do the work of LLMs! They act like human algoritms, who only copy and paste recipes, summarize other people's thoughts and they don't know why they do what they do. : Iñaki de la Parra sbstck

¿Qué tipo de entrenamiento mejora más el rendimiento en deportes de equipo? ⚽🏀🏉 Un nuevo metaanálisis (2025) analizó más de 70 estudios con jugadores de élite y sub-élite para responder esta pregunta. Los resultados son muy claros 👇🔥

The easiest way to mess with an athlete is to make them conscious of their movements. To get "in the zone" you must get out of your way and start focusing on the external!!! #360Degrees

Creative Minds, Younger Brains: Engaging in music, dance, painting, or even (some) gaming is linked to delayed brain aging. Article: doi.org/10.1038/s41467…. 🧵1/5 Biophysical modeling, graph theory, and Neurosynth analyses reveal plasticity-driven efficiency in regions most

Motor learning is the vital foundation of all player development. Implementing any system relies on common language Here’s a glossary of 25 most essentials motor learning terms and how each relates to baseball 🧵⬇️

It’s not so much about how long you move; it’s how often. A growing body of research shows that you don’t need long gym sessions to improve health. The 2025 expert consensus statement (citation below) highlights how brief, frequent bursts of movement throughout the day, called

Human eyes vs other creatures eyes

Esto es la Biblia, para entrenadores, padres, jugadores. El si quieres puedes, no es así. El si trabajas duro llegarás donde quieras, tampoco. Sí existe el que hacer las cosas bien, nos puede acercar al éxito, pero hacerlas mal, nos garantiza el fracaso.

Antelm Pujol, MD PhD Grok me puedes explicar en términos más entendibles?

The Golden Rule when you're learning a new skill‼️👇

Dormir más para rendir mejor: el sueño como “entrenamiento invisible” Una recuperación adecuada es fundamental para que se produzcan las adaptaciones al entrenamiento. Y aunque para mejorar su rendimiento muchos deportistas ponen el foco en cuánto entrenan o qué comen, a menudo

El anuncio que publica este fin de semana Financial Times pagado por el despacho de Robert Amsterdam sobre la Agencia Tributaria española. Dice algo así como que en España, "el sistema fiscal funciona con una lógica perversa: los inspectores de Hacienda reciben bonificaciones en función de

Cortisol from exercising suppresses the next cortisol response to a stressor. Exercise before doing something stressful.

El p-valor permite evaluar compatibilidad con un modelo, controlar error tipo I y detectar señales si los datos no encajan con H₀.No garantiza la verdad ni el tamaño del efecto, indica sorpresa bajo supuestos explícitos. Requiere juicio crítico, contexto, análisis de efecto, etc

🚨NEW PAPER🚨 Resisted sprint training🏃‍♀️, FINALLY (was about time) a detailed meta addressing LOAD as a key variable: as for 🏋️‍♀️, "resistance training" means nothing without this nuance💡 Great team🤝work by Xu kai From now on, a reference paper✅ researchgate.net/publication/39…

🏃🏻‍♂️ ¿Cuántas veces late el corazón de Kipchoge durante una maratón? ¿Y el de un corredor amateur? Correr una maratón es un desafío extraordinario para todo el organismo. Órganos como el corazón o el cerebro pueden llevar su metabolismo al límite. Si nos fijamos en el corazón,

Sánchez es un fosfeno de Zapatero. #Escohotado #Política #España

22 años de la escena más épica de la historia del cine.

¿Qué pesa más en cómo envejecemos: los genes o la forma en que vivimos? Durante años hemos asumido que la genética marcaba gran parte de nuestro destino. Sin embargo, un estudio reciente publicado en Nature Medicine pone esta idea en cuestión. Analizando datos de casi 500.000