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@k_sei19

病院の管理栄養士です/2児の父でもあります/不定期ですが栄養指導お役立ち情報を発信中!youtube.com/channel/UCy_L-…よかったらこちらもよろしくお願いします!

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calendar_today30-03-2019 05:42:43

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一応確認なんですけどこの答えって 単に揚げ物を控えてね!ではなくて 飽和脂肪酸だったり 食物繊維を意識して 食事のバランスを整えてね!と 伝えることが大切ということで あってますよね? ガイドライン隅々まで読んで 覚えてるわけではないのでちょっと不安でして…