As pessoas se importam com a sua opinião: faça um elogio sincero a quem te inspira.

Conhece alguém na luta contra o câncer? Gengibre, limão e hortelã são ótimos aliados contra os enjoos provocados pela quimioterapia. Sorvete e boa companhia também. Esteja perto. #outubrorosa

Podemos mudar o dia das crianças para o dia de ser + criança?

Em dúvida sobre o lanche pré e pós-treino? carboidrato = nutriente energético proteína = nutriente construtor

Já experimentou ler um livro sublinhado e cheio de anotações nas bordas? É uma segunda camada de leitura a ser decifrada, é quase uma coautoria. #diadolivro

Quer experimentar uma alimentação sem nadinha de origem animal, mas com proteína sim, senhor? No plano detox do app, você encontra um caminho bem explicadinho ;) #veganismo #govegan

Novembro está aí para lembrar que cuidar da saúde também é coisa de homem. Vamos começar por um prato bem colorido e cheio de nutrientes? #novembroazul

O Diabetes ensina que alimentação saudável e prática regular de atividades físicas são fundamentais no controle da glicemia. Essa lição vale mesmo para os não diabéticos, né?

Música para meditar, para malhar, para cozinhar e até para sofrer . Hoje é dia do músico, que embala nossos piores e melhores momentos. Qual música está rolando na sua playlist agora?