9: پانی اور معدہ پانی ہاضمے میں مدد دیتا ہے، لیکن کھانے کے فوراً بعد بہت زیادہ پانی پینا ہاضمے کو سست کر سکتا ہے۔ بہتر ہے کہ کھانے کے 30 منٹ بعد پانی پیا جائے۔

: کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟ اگر معدے کا درد بار بار ہو، کھانے کے بعد متلی یا قے آئے، یا وزن تیزی سے کم ہو رہا ہو، تو فوراً ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں

جو بھی جاگ رہا ہے اپنی ID بھیجیں اس کو سپیشل پروموشن دوں گی۔۔ ابھی کے ابھی ری پوسٹ اور کمنٹ کرنا لازمی ہے. اور مجھے فالو بھی کریں.

"ہمارے معاشرے میں صلح کی بیٹھک کا مقصد کمزور کو اپنا حق چھوڑنے پہ راضی کرنا ہے۔

⚡️ Join Leaderboard Rush and Share $30,000 Prize Pool! ⚡️ 🆓 Entry is free 🎯 Just play and collect ArtyPoints (AP) 🔝 The more AP you earn, the higher you rank 🎁 Buy #NFTs to get bonus AP and climb faster 🏆 Prize pool distribution: 🥇 1st – $1,500 🥈 2nd – $700 🥉 3rd – $550

تم کہاں چلے گئے تھے Grok

لاہور میں آج تیز بارش کے بعد ⚠️ چاچے کو اس کے گھر والوں نے کمرے میں بند کر کے کنڈی لگا دی... "تُوں باہر نہیں جانا"😅

🚀W1 Airdrop is About to Start — Instant Withdrawal Supported! ! ! ! 👉Please carefully review the following details and requirements: * Time: July 17 at 17:00 (UTC+0) 🎁 Airdrop Distribution Method (Lottery System) The total W1 token airdrop amount for this round is

اچھی تعلیم۔حاصل کریں یونیورسٹیز ٹاپ کریں اور لوڈر رکشہ چلائیں 🤕

اگر نہیں پڑھو گے تو باپ رکشہ لے کے دے گا اگر پڑھو گے تو وزیراعظم رکشہ لے کے دے گا

میں نے صدیوں گزارنا ہے تمھیں ، تم میرا آخری زمانہ ہو

Welcome to the new era of Blockchain! 📱 We are building something new Which will be — ⚡ UltraFast 🔐 Secure 🔎 Transparent ✅ No heavy hardware needed Blockchain in your pocket. The future is now. #OpalChain #OpalCoin #Opal #Web3 #MobileBlockchain #Innovation

پاکستانی تاریخ میں پہلی بار ایسا ہوا ہے کہ امام مسجد جب صبح کی نماز پڑھانے گئے تو وہاں سے مسجد ہی غائب تھی!! اسلام آباد مدنی مسجد

*زندگی میں ہر موقع کا فائدہ اٹھاؤ* *مگر کسی کے بھروسے کا نہیں*🚩

14 اگست کو کوئی احتجاج نہیں ہو گا۔ سلمان اکرم راجہ

آپ مکھیوں کو قائل نہیں کر سکتے کہ پھول کچرے سے زیادہ خوبصورت ہوتے ہیں

پاکستان میں جتنے ادارے بناۓ گے ھے چاہے پولیس هو آرمی هو واپڈا هو سوئی گیس هو جیتنے بھی ھے سب کو اس بات کی تنخوا دی جاتی کے عوام کا جینا حرام کیا جاۓ

🚀 Just joined the Opal Chain – A fast, secure, and transparent mobile blockchain! 🔗 Mine crypto using your mobile browser 💸 Get Opal Coins Just by one click 🔥 No expensive hardware needed Join now: mineopal.org #OpalChain #Opal #OpalCoin