家族、友人など身近な人を健康にしながら自身もより健康体になるため日々実践中。
健康本は150冊以上読み、即実践。体重も−15kg、リバウンドも無し！
何をやるにも自分自身の健康こそ全ての土台ですね！
健康知識には自信があるため、皆様に最新の知識と経験を発信します。
健康な身体で毎日を楽しみましょう💡

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calendar_today09-03-2013 08:47:52