ثمة ليالٍ، لا تُطفئها الأنوار ولا تُسكتها الموسيقى ولا يُهدّئها دفء الأرائك ليالٍ تجلس في صدرك كغصة، وفي حلقك كأغنيةٍ ناقصة كل شيء يبدو كاملًا… إلّا أنت. كأنك فقدت نسختك الأصلية وأصبحت تعيش بنسخةٍ لا تُشبهك تضحك، تقول ما يجب، تمشي كما يُفترض، لكنّك في الداخل تحترق بصمت.

Carbohydrates aren’t bad for health. In fact the first enzyme in our mouth - salivary amylase - is to digest carbs. However, they should be eaten moderately especially if you’re not very active. The best choices are: 1. Sweet Potato 2. Pumpkin 3. Matooke 4. Millet 5. Yams

"اللهُ يَعلَمُ لم تَغِبْ عن خاطري كيف الغيابُ وأنتَ بينَ، الأضلُعِ"

"لا ترجُ شيئا من أخٍ أو صَاحبٍ أرأيت ظلّكَ في الظلامِ مَشى معَك ارفعْ يَديكَ إلى السَّماءِ ففوقِهَا ربٌّ إذا نَاديتَه مَا ضيَّعك".🤍

الحمدلله إجزت اليوم و حصلت على شهادة البورد الأمريكي في الذكاء الاصطناعي في الطب (American Board of Artificial Intelligence in Medicine)! 🩺💻 مجال رائد وحديث، وعدد المعتمدين فيه عالميًا لا يزال محدودًا. الهدف من هذا البورد هو تعزيز القدرة على قيادة الابتكار في التشخيص

اللهم ارحم ابي ومن بات في قبره وحيدًا، اللهم أنِر عليه قبره، ووسع مدخله، واجعل الجنة داره وقراره.

وقت موت أبي كنت للمره الأولى أستشعر المعنى الحقيقي ل" ربنا أفرغ علينا صبراً" لن تكفيك جرعه، أو مكيال من صبر.. أنت في أمس الحاجة إلى شلال فوق رأسك، يغسل آلامك ، ويشد عزمك ،ويخفف حزنك .. صبر يصمد أمام فراق أبي، وصعوبة الطريق من بعده . ربنا أفرغ علينا صبراً..

"وأمضِي وحِيدًا في طرائِقِ غُربتي فدرْبِي طوِيلٌ والدروبُ عواثِرُ."

"وليشهد الله أننا كنا أطيب من أن نؤذي أو نجرح ، أو نخيّب ظن أحدهم ، لكنّنا لم نجد من يستحقوننا."

💔

"أخاف أن أستأنس مجددًا بأشياء ستتركني"

ربي لا تجعل دَمعي يؤذي أبي .

ربِّ إن والدي حبيبي في ودائعك، فأجعل كل يوم يمر عليه في قبره أعظم نعيمًا وأجزل عطاءً من الذي يسبقه، اللهم اجعل الحسنات عليه متوالية، والأجور والأفضال عليه متتالية، ربِّ إن أبي أحسن إلينا فأحسن له واجعله في روحٍ وريحانٍ وجنة نعيم

بين مرض وقدر لقد فقدت أبي 💔.

وحشتني ابويه🥺

هل نتقاسم العمر لتعود يا أبي؟ كيف لهذه الحنية أن تُدفن؟ والله ان فراقُك مُر وان الوحشة لك ليست هينة وان الأيام لم تضمد لي جرحاً يارب اشتقت لأبي وليس لي حول ولاقوة اللهم ارحم ابي تحت الأرض ويوم العرض يارب ارحمه كما كان رحيماً بي

هل فهمت الآن الحكمة من كون عمر الإنسان لا يتجاوز الثمانين على الأغلب؟ لو عاش الإنسان مائتي عام لجنّ من فرط الحنين إلى أشياء لم يعد لها مكان. - أحمد خالد توفيق