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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : मोरिंगा ओलीफेरा #सहजन एक चमत्कारी आरोग्य वृक्ष जो प्रदेश की जलवायु के एकदम अनुकूल है। इसकी पत्तियों में आयरन, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो थकान से छुटकारा दिलाते हैं और शारीरिक वृद्धि में सहयोग, खून की कमी से बचाव, हड्डियों की

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : मोरिंगा ओलीफेरा #सहजन एक चमत्कारी आरोग्य वृक्ष जो प्रदेश की जलवायु के एकदम अनुकूल है। इसकी पत्तियों में आयरन, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो थकान से छुटकारा दिलाते हैं और शारीरिक वृद्धि में सहयोग, खून की कमी से बचाव, हड्डियों की
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : #सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष जो प्रदेश की #जलवायु के एकदम अनुकूल है। सहजन के पेड़ का जड़, पत्ते, फल और फूल सभी में भरपूर पोषण होता हैं। कई वैज्ञानिक स्त्रोत ने स्पष्ट किया हैं कि #सहजन में विटामिन-सी (संतरे से7 गुना), विटामिन-ए (गाजर

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : #सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष जो प्रदेश की #जलवायु के एकदम अनुकूल है। सहजन के पेड़ का जड़, पत्ते, फल और फूल सभी में भरपूर पोषण होता हैं। कई वैज्ञानिक स्त्रोत ने स्पष्ट किया हैं कि #सहजन में विटामिन-सी (संतरे से7 गुना), विटामिन-ए (गाजर
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : सहजन के पत्तियां, फूल, फली आदि का चूर्ण बनाकर वर्षपर्यन्त अपने दैनिक आहार जैसे पराठा, रोटी, खिचड़ी आदि में मिलाकर भोजन के साथ ग्रहण किया जा सकता हैं। सहजन की फली का उपयोग दाल, सांभर, सब्जी बनाने में किया जा सकता हैं। आहार में सहजन का

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : सहजन के पत्तियां, फूल, फली आदि का चूर्ण बनाकर वर्षपर्यन्त अपने दैनिक आहार जैसे पराठा, रोटी, खिचड़ी आदि में मिलाकर भोजन के साथ ग्रहण किया जा सकता हैं। सहजन की फली का उपयोग दाल, सांभर, सब्जी बनाने में किया जा सकता हैं। आहार में सहजन का
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : #सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की फली, हरी पत्तियों व सूखी पत्तियों में लौह तत्व, आवश्यक खनिज, कैल्शियम, विटामिन-ए आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है। #सहजन के नियमित सेवन से पोषण सम्बंधी समस्याओं से निपटा जा सकता हैं। #moringa

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : #सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की फली, हरी पत्तियों व सूखी पत्तियों में लौह तत्व, आवश्यक खनिज, कैल्शियम, विटामिन-ए आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है। #सहजन के नियमित सेवन से पोषण सम्बंधी समस्याओं से निपटा जा सकता हैं।
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : # सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन में प्रचुरता में पाया जाने वाला आयरन और विटामिन सी एनीमिया से बचाव में अन्यन्त लाभकारी। हार्मोन असंतुलन से होने वाली बीमारियाँ जैसे थायराइड, महिलाओं में

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 तक : # सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन में प्रचुरता में पाया जाने वाला आयरन और विटामिन सी एनीमिया से बचाव में अन्यन्त लाभकारी। हार्मोन असंतुलन से होने वाली बीमारियाँ जैसे थायराइड, महिलाओं में
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 : #सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की पत्तियों का सेवन महिलाओं एवं किशोरियों के लिए विशेषकर लाभप्रद हैंl #सहजन के पोषक तत्व शरीर में खोए पोषक तत्वों की पूर्ति करती हैं जिससे कमजोरी, थकान-तनाव,

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 : #सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की पत्तियों का सेवन महिलाओं एवं किशोरियों के लिए विशेषकर लाभप्रद हैंl #सहजन के पोषक तत्व शरीर में खोए पोषक तत्वों की पूर्ति करती हैं जिससे कमजोरी, थकान-तनाव,
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 : सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की ताजी पत्तियों, सूखी पत्तियों तथा पत्ती पाउडर में भरपूर पोषक तत्व पायें जाते हैं, जिसमें आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन बी-2, विटामिन ई आदि प्रचुर

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सिम्बर 2024 : सहजन महिलाओं एवं किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : #सहजन की ताजी पत्तियों, सूखी पत्तियों तथा पत्ती पाउडर में भरपूर पोषक तत्व पायें जाते हैं, जिसमें आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन बी-2, विटामिन ई आदि प्रचुर
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#खुशहाल_परिवार_दिवस : (सितम्बर,21, 2024) सही उम्र में शादी, सोच समझकर बच्चे, खुशहाल व समस्त परिवार की नींव हमारी खुशहाली हमारी जिम्मेदारी होती है। जब खुद संभल जाएं तब ब्याह करें और जब पत्नी हो पूरी तरह स्वस्थ, तब ही बच्चे के लिए प्लान करें l दो बच्चों के बीच 3 साल का अंतर अवश्य

#खुशहाल_परिवार_दिवस : (सितम्बर,21, 2024) सही उम्र में शादी, सोच समझकर बच्चे, खुशहाल व समस्त परिवार की नींव 
हमारी खुशहाली हमारी जिम्मेदारी होती है। जब खुद संभल जाएं तब ब्याह करें और जब पत्नी हो पूरी तरह स्वस्थ, तब ही बच्चे के लिए प्लान करें l दो बच्चों के बीच 3 साल का अंतर अवश्य
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राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सितम्बर 2024 : सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन से बनाएं स्वादिष्ट व्यंजन और परिवार को दें शुद्धता एवं प्राकृतिक पोषण। सहजन का सेवन महिलाओं और किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभदायक है। #moringa #moringapowder #moringabenefits #natural

राष्ट्रीय पोषण माह 1 से 30 सितम्बर 2024 : सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन से बनाएं स्वादिष्ट व्यंजन और परिवार को दें शुद्धता एवं प्राकृतिक पोषण। सहजन का सेवन महिलाओं और किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभदायक है।
#moringa #moringapowder #moringabenefits #natural
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सहजन व्हाट्सएप हेल्पलाइन : #सहजन सम्बन्धी किसी भी प्रकारी की जिज्ञासा , प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप हेल्पलाइन (WhatsApp Helpine) का #शुभारम्भ दिनांक- 01 अक्टूबर 2024 को किया जा रहा हैं। #moringa #sahjan President of India PMO India Brajesh Pathak PIB WCD partha_sen2 JanSwasthya_Uttar Pradesh

सहजन व्हाट्सएप हेल्पलाइन : #सहजन सम्बन्धी किसी भी प्रकारी की जिज्ञासा , प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप हेल्पलाइन (WhatsApp Helpine) का #शुभारम्भ दिनांक- 01 अक्टूबर 2024 को किया जा रहा हैं।
#moringa #sahjan
<a href="/rashtrapatibhvn/">President of India</a> <a href="/PMOIndia/">PMO India</a>  <a href="/brajeshpathakup/">Brajesh Pathak</a> <a href="/PIBWCD/">PIB WCD</a> <a href="/Sen2Partha/">partha_sen2</a> <a href="/HWC_UP/">JanSwasthya_Uttar Pradesh</a>
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शुभारम्भ : सहजन व्हाट्सएप हेल्पलाइन : दिनांक - अक्टूबर 01, 2024 : #सहजन (#Moringa_Oleifera) एक अलौकिक #आरोग्य_वृक्ष है, इसके उपयोग से संबंधित किसी भी जिज्ञासा के समाधान हेतु डॉ. पिंकी जोवल (IAS), अधिशासी निदेशक-सिफ्सा, उत्तर प्रदेश द्वारा व्हाट्सएप हेल्पलाइन (#WhatsApp_Helpline)

शुभारम्भ : सहजन व्हाट्सएप हेल्पलाइन : दिनांक - अक्टूबर 01, 2024 : #सहजन (#Moringa_Oleifera) एक अलौकिक #आरोग्य_वृक्ष है, इसके उपयोग से संबंधित किसी भी जिज्ञासा के समाधान हेतु डॉ. पिंकी जोवल (IAS), अधिशासी निदेशक-सिफ्सा, उत्तर प्रदेश द्वारा व्हाट्सएप हेल्पलाइन (#WhatsApp_Helpline)
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सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन के पत्तियां, फूल, फली आदि का चूर्ण बनाकर वर्षपर्यन्त अपने दैनिक आहार जैसे पराठा, रोटी, खिचड़ी आदि में मिलाकर भोजन के साथ ग्रहण किया जा सकता हैं। सहजन की फली का उपयोग दाल, सांभर, सब्जी बनाने में किया जा सकता हैं। सहजन वृक्ष एवं इसके उपयोग से

सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन के पत्तियां, फूल, फली आदि का चूर्ण बनाकर वर्षपर्यन्त अपने दैनिक आहार जैसे पराठा, रोटी, खिचड़ी आदि में मिलाकर भोजन के साथ ग्रहण किया जा सकता हैं। सहजन की फली का उपयोग दाल, सांभर, सब्जी बनाने में किया जा सकता हैं। सहजन वृक्ष एवं इसके उपयोग से
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#सहजन #व्हाट्सएप_हेल्पलाइन : #सहजन सम्बन्धी किसी भी प्रकार की जिज्ञासा, प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप नम्बर- 95697 03306 (#WhatsApp_Helpline No. 95697 03306) पर मैसेज करें। हमारा प्रयास होगा कि हम प्राप्त संदेशों का शीघ्रता के साथ सटीक एवं सकारात्मक उत्तर दें। हमसे जुड़े रहने के

#सहजन #व्हाट्सएप_हेल्पलाइन : #सहजन सम्बन्धी किसी भी प्रकार की जिज्ञासा, प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप नम्बर- 95697 03306 (#WhatsApp_Helpline No. 95697 03306) पर मैसेज करें। हमारा प्रयास होगा कि हम प्राप्त संदेशों का शीघ्रता के साथ सटीक एवं सकारात्मक उत्तर दें। हमसे जुड़े रहने के
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#सहजन #व्हाट्सएप_हेल्पलाइन नंम्बर 95697 03306 : सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन वृक्ष एवं इसके उपयोग से सम्बन्धित किसी भी प्रकार की जिज्ञासा, प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप हेल्पलाइन नंम्बर 95697 03306 (#WhatsApp_Helpline No. 95697 03306) पर मैसेज करें l हमारा प्रयास होगा

#सहजन #व्हाट्सएप_हेल्पलाइन नंम्बर 95697 03306 : सहजन एक चमत्कारी #आरोग्य_वृक्ष : सहजन वृक्ष एवं इसके उपयोग से सम्बन्धित किसी भी प्रकार की जिज्ञासा, प्रश्न या सुझाव हेतु व्हाट्सएप हेल्पलाइन नंम्बर 95697 03306 (#WhatsApp_Helpline No. 95697 03306) पर मैसेज करें l हमारा प्रयास होगा
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प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान (पीएमएसएमए) के तहत, गर्भावस्था के दौरान इस वर्ष के नवंबर माह की 1, 9, 16 और 25 तारीख को नियमित जांच करवाना न भूलें। गर्भवती महिलाओं के सहजन का सेवन लाभदायक हो सकता हैं क्योंकि सहजन में कई पोषक तत्व अपने प्राकृतिक स्वरूप में होते हैं, जैसे

प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान (पीएमएसएमए) के तहत, गर्भावस्था के दौरान इस वर्ष के नवंबर माह की 1, 9, 16 और 25 तारीख को नियमित जांच करवाना न भूलें। गर्भवती महिलाओं के सहजन का सेवन लाभदायक हो सकता हैं क्योंकि सहजन में कई पोषक तत्व अपने प्राकृतिक स्वरूप में होते हैं, जैसे
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टेली-मानस: आपकी मानसिक सेहत का साथी #मानसिक_स्वास्थ्य से जुड़ी चिंताओं, तनाव, अवसाद, चिंता या किसी भी भावनात्मक कठिनाई के लिए तुरंत परामर्श और सहायता प्राप्त करने के लिए 📞 कॉल करें 14416 या 1800-891-4416 नंबर निःशुल्क, आपकी कॉल 🔒पूरी तरह गोपनीय और सुरक्षित सेवा है।

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#मानसिक_स्वास्थ्य से जुड़ी चिंताओं, तनाव, अवसाद, चिंता या किसी भी भावनात्मक कठिनाई के लिए तुरंत परामर्श और सहायता प्राप्त करने के लिए 📞 कॉल करें 14416 या 1800-891-4416 नंबर निःशुल्क, आपकी कॉल 🔒पूरी तरह गोपनीय और सुरक्षित सेवा है।
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🚭 तंबाकू से दूर रहें – जीवन को स्वस्थ बनाएं! "तंबाकू का सेवन आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है। इसलिए, आज ही तंबाकू से दूरी बनाएं ✋ और अपने भविष्य को सुरक्षित रखें।" #NoTobacco #HealthyLiving #StaySafe #WellnessJourney #QuitTobacco PMO India CM Office, GoUP Government of UP

🚭 तंबाकू से दूर रहें – जीवन को स्वस्थ बनाएं!
"तंबाकू का सेवन आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है।
 इसलिए, आज ही तंबाकू से दूरी बनाएं ✋ और अपने भविष्य को सुरक्षित रखें।"
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बच्चों को स्वस्थ आहार खिलाएं, उनको मोटापे की समस्या से बचाएँ! #बच्चों के खाने-पीने की आदतों पर नीचे दी गई निम्न बातों का विशेष ध्यान रखें l #StopObesity PMO India CM Office, GoUP Government of UP Ministry of Health Ministry of WCD PIB India NITI Aayog NHM UP POSHAN Abhiyaan World Health Organization (WHO) UNICEF India

बच्चों को स्वस्थ आहार खिलाएं, उनको मोटापे की समस्या से बचाएँ! #बच्चों के खाने-पीने की आदतों पर नीचे दी गई निम्न बातों का विशेष ध्यान रखें l
#StopObesity
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एनीमिया से बच्चों की मानसिक एवं शरीरिक क्षमता विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता हैं। #एनीमिया से बचाव हेतु बच्चों के दैनिक आहार में आयरन से भरपूर सभी मौसमी सब्जियों, फलों एवं दालें को अवश्य शामिल करें तथा समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराते रहें। #PinkyJowel Archana verma NHM UP

एनीमिया से बच्चों की मानसिक एवं शरीरिक क्षमता विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता हैं।
#एनीमिया से बचाव हेतु बच्चों के दैनिक आहार में आयरन से भरपूर सभी मौसमी सब्जियों, फलों एवं दालें को अवश्य शामिल करें तथा समय-समय पर स्वास्थ्य जांच कराते रहें।
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