PICK ME BANGET ANJGGGGG

life has been tough recently... gaji super kecil dgn beban kerja dan tanggung jawab besar, kondisi negara yg semakin memprihatinkan, omongan sekitar yg menyakitkan, bau rokok dan polusi, pemerintah zolim, harga-harga yg semakin mahal dan mencekik... CAPEK IS AN UNDERSTATEMENT.

Buat yg suka mendem emosi/perasaan secara kronis, alias berlama2 mendem, ga diungkapin, dst, punya risiko kematian dini yg lebih tinggi dibandingin yg mampu nyalurin emosinya dg baik 🥺 Kamu tipe yg suka mendem atau nggak? Klo iya? Pls baca utas iniiii 🥺🥺🥺

work! Cara mengumpulkan energi buat apply loker lagi, setelah pulang kerja, karna sejujurnya sender pgn cepet2 resign tp belum ada backup, pulang kerja sering udah capek duluan😭

mending gaji gede tapi ga kerja

jujur kangen jadi maba.... so full of life anjay💔 now its just tons of teams chats, words, and excels💔

BANGKEEEEE😭😭😭😭😭

Dr gia said: "Emosi amarah yang menggebu-gebu (burst of emotion) itu cuma bertahan 90 detik, so take ur 90 seconds to take a deep breath and istighfar biar bisa merespond dengan emosi yg midful".

Peluk jauh untuk mereka yang sedang in a phase of trying to make peace with all the disappointment, without having to blame anyone for the pain they’re feeling. Itu memang salah satu tahap paling berat dalam life, but trust me and believe, you will get through this.

Percaya deh! Kebnyakan penyakit awalnya gara2 kurang tidur & begadang. Badan pegel mulu, ngantuk seharian, kepala sering mumet, gak ngapa2in aja lemes. Apalagi klo gaya hidupmu kurang gerak, bnyk duduk, jalan kaki aja mager, olahraga males 🥲 Kalau ga penting2 amat, TIDUR!😤🫵🏻

Salah satu aspek jadi dewasa adalah menyadari bahwa lo tetap harus show up dan function optimally. Gak peduli seberat apa yang lagi lo alami dan rasain. Karena dunia emang gak peduli sama masalah pribadi lo. Lo tetap harus hadir di meeting meskipun hati lo lagi hancur lebur. Lo

edyan stres tsres dw ngurusi atk ctk

kaean pindahan

setelah melalui memory loss, severe panic & anxiety attack, eating disorder, emang perfect methode yang bisa pulihkan semuanya tuh: shalat + profesional help. sumpah dua combo itu gak ada tandingan nya. kalau udah rajin seeking profesional help, jgn lupa perbaiki ibadahnya

HR to HR : ga usah kaku kalo ada kandidat minta reschedule interview, jangan sok iye.

aamiin aamiin ya Allah

yogaa calon pustakawan²⁴🐈 Percayalah, itu hanyalah pemanasan. Akan lebih banyak yang kehilangan diri sendiri di dunia kerja.

Tau ga kenapa? Karena beli experience ituu senengnya selamanya, ngelibatin kenangan & emosi. Masih bisa liatin foto & videonya, trus suka ada kepikiran pengen ngerasain lagi. Ga kaya beli barang yg senengnya yaa pas dapetin tuh barang, padahal barangnya juga bisa dipake lama wkwk