“นั่งนาน ๆ อันตราย อาจตายผ่อนส่ง” คุณอาจไม่เคยรู้ว่า ต่อให้ออกกำลังกายเป็นประจำก็ไร้ค่า ถ้าระหว่างวันคุณนั่งนานเกินไป ไขข้อสงสัยนี้กับ โค้ชเป้ง สาธิก ธนะทักษ์ #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #HealthyCoach #SitlessandMovemore greenery.org/articles-healt…

สลัดอกไก่กับซอสถั่วลิสง เมนูอร่อยส่งเสริมสารสื่อประสาท ช่วยต้านภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุได้ ที่แนะให้ปรุงแบบใส่หัวใจลงไปด้วย รับรองว่าความเศร้าไหน ๆ ต้องสลายทันที #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #อาหารผู้สูงอายุ greenery.org/chicken-salad-…

เชื้อดื้อยาคือปัญหาสุขภาพระดับโลก ที่มีสาเหตุสำคัญ สัมพันธ์กับเรื่องอาหารปนเปื้อน และโลกที่สูญเสียสมดุล มาดูกันดีกว่าว่าพวกเราควรแก้ไขอย่างไรดี #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #Insight greenery.org/drug-resistant…

ศิริลักษณ์ มหาจันทนาภรณ์ (ปลูกปั่น) "เราเปลี่ยนแปลงตัวเองผ่านการกิน เราพาตัวเองไปถึงจุดที่หายป่วย เราก็คิดได้ว่าแล้วเราโง่ใช้ชีวิตแบบเดิมไปได้ยังไง" #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #GreeneryTalk youtu.be/wb3HATvkQ64

ไข่เป็นวัตถุดิบคู่ครัว เป็นอาหารให้โปรตีนที่ใคร ๆ ก็ทำได้ กินง่าย ใกล้ตัว แต่หลายครั้งก็กลายเป็นปัญหาโลกแตกอยู่เหมือนกัน G101 วิชาศึกษาไข่ตามฉบับกรีนเนอรี่ จึงรวบรวมทุกคำถามมาตอบแบบ ‘เรียงตามลำดับไข่’ มาให้ #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #G101 greenery.org/g101-egg/

ใคร ๆ ก็กรีนได้ ! ทำความรู้จักไอเดียเจ๋งจากประเทศอังกฤษกับเครือข่าย ‘ร้านตัดผมสายกรีน’ ที่นำเศษเส้นผมซึ่งอาจดูไร้ค่า มาเปลี่ยนเป็นพรมดักจับน้ำมันที่ช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #Insight greenery.org/insight-green-…

พาไปรู้จักกับ "ผงผักโขม" โดย Thai Amaranth โพรเจกต์ใหม่ล่าสุดจาก VSC ที่จะพา ‘ผักโขมไทย’ ขึ้นแท่นซูเปอร์ฟู้ด พร้อมพาคุณไปเจาะลึกแนวคิดเบื้องหลัง ตั้งแต่ฟาร์มที่ดีต่อคน ดีต่อโลก #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #ThaiAmaranth #ผงผักโขม greenery.org/special-thai-a…

หวังจะได้กินผักปลูกเองดี ๆ แต่แมลงก็มากวนให้อ่อนใจ ลองดูหนทางไล่แมลงด้วยวิธีธรรมชาติที่หาทางออกให้แบบไม่ต้องทำร้ายกัน #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #สวนผักริมเบียง greenery.org/organic_aphid/

อยากซื้อชุดใหม่แต่ก็ลังเลใจว่าเนื้อผ้าที่อยากได้นั้นดีกับโลกหรือเปล่า เรามีทริกเล็ก ๆ ในการเลือกเสื้อผ้ามาฝาก เพื่อให้ได้ชุดโปรดที่ไม่ทำร้ายโลกและอยู่คู่ตู้ได้ยาว ๆ ด้วย #EatGoodLiveGreen #LifeHack #FriendsOfGreenery greenery.org/lifehack-susta…

เนรมิตน้ำซุปเหลือ เป็นสามจานอาหารสุดวิเศษ ทั้ง ไข่น้ำ ข้าวอบ ราดหน้า รับรองว่าหากลองทำตาม น้ำซุปที่เคยมองข้ามจะกลายเป็นของเลอค่าทันที #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #MenuTransformation greenery.org/leftover-broth…

พาเข้าป่าหารังผึ้งกับทริป Honey Journey ผึ้งพาอาศัย เพื่อเรียนรู้ว่า กว่าจะได้น้ำผึ้ง 1 หยดนั้นยากเย็นเพียงใด พร้อมไขความลับความสมบูรณ์ของป่าที่ซ่อนอยู่ในหยดน้ำผึ้งหวาน #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #SecondLifeisJourney greenery.org/honey-journey/

หัวจะปวด ตกลง กิน Low-carb Diet ดีหรือไม่? ไปฟังคำตอบแบบชัด ๆ จากโคชเป้ง ในบทความนี้ พร้อมแนะนำวิธีจัดส่วนอาหารที่ดีต่อสุขภาพแบบยั่งยืนให้นำไปทำตามได้ #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #HealthyCoach #LowcarbDiet greenery.org/low-carbohydra…

ผักในท้องตลาดที่ว่าปลอดภัยมีหลายระดับ แล้วแค่ไหนที่เรียกว่าปลอดภัยจริง ๆ ? #EatGoodLiveGreen #Infographic greenery.org/infographics

#คนสุโขทัย กล่าวขานกันว่า “ปลาที่ดีที่สุด จะถึงมือป้าแอ๊ดก่อนเสมอ” และนี่คือเรื่องราวจากปลาแม่น้ำสู่จานของร้านป้าแอ๊ด ตำนานที่ยังมีลมหายใจของสุโขทัย #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery greenery.org/taste-from-the…

อาจารย์กุ๊ก “คุณแม่สายกรีน” ที่ชวนลูก ๆ จดจำและทำตามด้วยการลงมือทำให้เห็น วิธีที่ว่านั้นไม่ยาก และถ้าทุกคนทำด้วยกัน เราทุกคนก็เป็น Changemaker ได้เหมือนกัน #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #ChulaZeroWaste greenery.org/people-life-dr…

นวดแป้งซ้ำ ๆ บำบัดความเศร้า ชวนอบขนมเพื่อเยียวยาใจไม่ให้พังลำพัง ที่เราเลือกสรรวัตถุดิบดี ๆ ได้เองด้วย #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #Insight greenery.org/baking-therapy…

คุยกับ บุษกรณ์ จันทร์ใหม่ พร้อมเผยเรื่องราวของคราฟต์ชีสธรรมชาติ “Busakorn Cheese” ที่เปี่ยมไปด้วยไฟฝันและพลังใจ หวังอยากให้ฟาร์มโคนมไทยได้รับการยกระดับอย่างยั่งยืน #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #People #Life #BusakornCheese greenery.org/people-life-bu…

จับสายลมมาหมุนวนเป็นพลังงานสะอาด นวัตกรรมแต่โบราณที่นำมาประยุกต์ใช้ตั้งแต่ระดับอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ไปถึงภาคการผลิตที่เล็กกว่าก็คุ้มค่าทั้งต่อเราต่อโลก #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #G101 #CleanPower #พลังงานสะอาด greenery.org/%e0%b8%aa%e0%b…

Uit je Eigen Stad โครงการน่าทึ่งของสามนักธุรกิจผู้คิดอยากฟื้นฟูพื้นที่เมืองร้าง ให้กลายมาเป็นพื้นที่เกษตรเมืองเพื่อเพาะปลูกอาหารให้กับผู้คนในเมืองรอตเทอร์ดาม ภายใต้การร่วมมือจากทุกภาคส่วน #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #กรีนดีที่ต่างแดน greenery.org/uit-je-eigen-s…

วันวันนึงมีเรื่องจัดจ้านให้เสพมากพอแล้ว มาเลือกกินอาหารรสเบา ๆ ที่ไม่หวาน มัน และเค็ม จนล้นเกินดีกว่า #EatGoodLiveGreen #FriendsOfGreenery #Infographic greenery.org/infographics