資料やwebサイトのデザインの質を高くしたいなと思って評価の高い「ノンデザイナーズ・デザインブック」を購入してみた。普段何となく感覚的にやっていたことを体系的に説明してくれているという感じ。レイアウトや色を選ぶときの指針が明確になった気がする。 #ノンデザ20周年

面白そうなのでとりあえずリツイート（笑）

今日来た新患さん、施術後に一言 「ホームページの写真の先生は今日はお休みなんですか？」 あの〜写真に写ってるのは僕なんですけど…（苦笑） もう2年間同じ写真だらそろそろ撮り直さなあかんかな…

トライアスロンルミナ11月号をゲット！ 本屋にはなかったので（泣）トライアスロンショップで購入。普通の本屋さんに置いてもらえるぐらいの雑誌には育って欲しいなぁ。 個人的には自律神経の記事が良かったです。どのサプリが効きますか？という話より有益な気がします。

ローラ台で練習しようと思ったら前輪がパンクしてた。空気入れると入るのでスローパンクっぽい。ここ最近はローラー台しか乗ってないのに何でパンクしてるんだ？？？

今からレーシックの手術を受けに行ってきます。 無事終わりますように･･･

サロンメンバーに教えてもろたんやけど「SEO META in 1 CLICK」というGoogle Chromeの拡張機能はおすすめ！ 記事の見出しを一覧で見れるから、俯瞰でバッと見たいときに超便利で一番使ってるかも(^q^)

レーシックから一夜明けました。よく見えていますが目のゴロゴロ感が強い。ハードコンタクトレンズをしている感じとよく似ています。あと、近くを見るのがしんどい･･･当分パソコンやiPhoneは短時間しか向かえないかな？

@yorminator_evo1 お値段は26万円。近視が強くて角膜の形もイレギュラーだったので一番値段が高いやつになりました（泣）手術中は麻酔が効いてるので痛くないですよ。タダ、麻酔が切れてくると痛みとゴロゴロ感がでてきます。

レーシック3日目の朝。ゴロゴロ感は昨日よりましになってる♪ ドライアイっぽい感覚はまだありますね。術後にもらった老眼鏡をかけるとパソコンや近くを見るのが楽。あ、結局メガネから離れられませんね（苦笑）

@yorminator_evo1 せっかちですねぇ。結論をそんなに急がないでくださいよ〜。今はよく見えるけど違和感がつら、いというのが正直なところです。この違和感が無くなれば「やって良かった！」と胸を張って言えるんですけどね。そういえば鹿島さんって近眼でしたっけ？？

@yorminator_evo1 あ、そういうことですか。確かにやってよかったーとはすぐに言えませんね。 今は異物感があって外したいけど外せないコンタクトをずっとはめてる感じです。ある意味つらいですね（苦笑）

レーシック4日目。昨日よりゴロゴロ感は良好。右目はまったく気にならないけど左目は少し痛いときもある。 今朝は手術後初の練習を実施。45分間ジョグ。曇ってたけど、なんとなく目を保護したくてサングラスは着用しました。

@yorminator_evo1 僕の行った病院では水泳は2週間後から大丈夫と言ってましたよ。他の病院では大体1ヶ月と言っているようですね。病院によって見解が違うようです。何かあったら怖いので間をとって3週間後ぐらいから泳ごうかと思ってます。どうせシーズンオフですしね＾＾

レーシック5日目。起床時には目のゴロゴロ感があったけど今はほぼ感じない。段々快適になってきてます。けど、近くを見るのがしんどい。でもこの遠視の状態が1〜2ヶ月ぐらい続いた方がその後の視力は安定するらしいのでガマンですな。

レーシックから今日でちょうど一週間。目のゴロゴロ感はほぼ無く快適に見えるようになってきました！ 起床時と夜遅くなるにつれ目に乾燥感がでてくる点と、視力が1日の中でやや不安定（といっても十分見えるレベル）なのが気になるぐらい。やっとメガネいらずは快適！と言えるようになってきたかな？

最近フェイスブックばかりだったけど、久しぶりにツイッターを覗いてみる。だからどうしたというわけではないが・・・

確定申告の書類がほぼ完成。帳簿はExcelで自作したものを使用。毎年少しずつ改良してきたおかげで今年は集計も一瞬で終了♪

ゎをやらりん

便利そうなのでダウンロードしてみる。180 FREE science icons alphateck.com bit.ly/1msuKGw