#ディスガイアRPG ＃魔界戦記ディスガイア ＃エトナ生誕祭 エトナ様誕生日おめでとう！ 記念にクリチェフスコイ様愛用の武器ロンギヌスをプレゼント

#魔界戦記ディスガイア　 ＃ディスガイアRPG 本日1/30で魔界戦記ディスガイアが ２２周年ということなので 生誕おめでとうございます♪

#スタアの観察日記 和希『知ってます？』 スタア:何をだよ？ 『あ〜知ってます？？』 だから何をだよッ💧 『これ〜知ってるかな？？？』 あ…このパターン…何もないヤツだろ💧 『よく分かりましたね♪ 今日のネタ…何にも思いつかなかったから時間稼ぎしてるって…流石ですな😏』 やかましいわッ💢

おはよ〜♪ 下手くそ…もう投稿すんな💢💢💢 と言われつつ そんな言葉に負けずに 今日もイラスト頑張ります

【AIで描けば多少はマシになるんじゃ〜ないですか？？？…少しは心に響く作品が作れるようになるんじゃない（笑）】 心無い世界ですな…SNSはw さて…気にせずに 今日も朝から筋トレ始めるか👍 自分の味方は自分だけや♪♪♪♪

ゲゲゲの謎のゲゲ郎 …評判悪かったからリベンジで もう再強化したけど やっぱダメか…💧

朝の腹筋終わり♪ …毎日やる意味あんの？ 努力馬鹿さんw と言われたが逆に 君は…毎日なんでやれないの？ 根性なしさん😁 と返すw ”136secで75回腹筋しました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを111Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

30秒間プランク終了♪

腕の筋肉も付いてきた気がする♪ 6年前までだるんだるんで 姪からは【バーバパパ】みたいって 言われてたからね〜（笑） 誰が自分の身体で家を作れるピンクの化け物バーバパパやねんッ💢 あんなセクシーダイナマイトな奥さんも私にはおらんわッ💦 ってよくツッコんでたな（笑）

後は昨日から追加した腕立て伏せやw ”146secで20回スクワットしました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを13Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

朝の筋トレ終了♪ 今日も継続出来た♪ ”34secで10回腕立てしました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを12Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

#スタアの観察日記 和希『スタアさん…【アレ】のこと知ってるかな♪』 スタア:…ん？ 『【アレ】のことは知らないだろうな〜』 …おい 『まぁ…【アレ】は常識的に考えると知ってるとは思うだけど🙄』 …まさか💧 『ところで【アレ】って何？』 やっぱりッ⁉️ 二日連続で【繋ぎ】ネタすんなッ💦

#朝ドラあんぱん 間違えても…転んでも 走っていけ… 釜爺の名言や😭 釜爺お疲れ様でした✨

熊本は今日… 昼から大雨らしいので 10キロ歩いて来ます♪ ✌️✌️✌️✌️

世の中、取り返しのつかないことがある… 何でもかんでも 自分の知識だけで世の中が回っていると 考えるような 愚かな人間になってはいけません だから人間は学び続けないといけないのです♪

10キロ終わったから 縄跳びいくぞぉ〜⤴️⤴️⤴️

”318secで75回腕立てしました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを103Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

後はスクワット… ”156secで75回腹筋しました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを118Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

今日の筋トレ完全終了♪ ”123secで75回スクワットしました！ （*´▽｀*） 燃焼！ポイントを118Ptゲットしました” #ねんしょう #ダイエット #アプリ #Moevation goo.gl/c0qACH

シャワーを浴びて汗も流したし 最後はプロテインを飲んで終わりやな♪ よし♪髪を乾かしたらイラスト描くか♪