Sigara sana kendini iyi hissettirmez! Kendinle bile yüzleşemediğin zamanlar olur kanser çubuğunu yaktığında.. Aslında sen de çok iyi bilirsin iyi hissettirmediğini!! Ne kadar zayıf hissettirdiğini!! Hayatını bu şekilde kontrol etmesine izin verme!

Doğum gününde, evlilik yıldönümünde, senin için özel olan herhangi bir günde sigarayı bı-rak-ma! Çünkü sırf doğum günün diye verdiğin bu karardan ertesi gün dönebilirsin!! Merak etme sigarayı bıraktığın gün senin için özel bir gün olur zaten!! 💪

Sigaranın yerine neyi koyarsan koy bu bakış açısını değiştirmediğin sürece sigaradan tamamen kurtulamazsın! Zaten bakış açın değişmediği için yerine birşey arıyorsun panik halde! Önce bakış açını değiştirmeyi ve sigarayı “başka” görmeyi öğrenmelisin kurtulmak için!!

Sigaranın yerine başka bir şeyi koymaya çalıştığında, sorunu çözmüş olmuyorsun, sorunlarının yerini değiştirmiş oluyorsun sadece! #bağımlılık #özgürlük #sağlıklıyaşam #sigarasızyaşam #sigarayıbırak #sigarayıbırakmasemineri #allencarrtürkiye #sigarayıbıraktıranadam #emreüstünuçar

1C ve 2E öğrencilerimizle çocuk edebiyatının önemli yazarlarından Behiç AK ile çocuk edebiyatı üzerine son derece keyifli bir e-soylesi gerçekleştirdik. Bizden değerli zamanını esirgemeyen Behiç AK' a ve emekleri için öğretmenlerimize teşekkürler. Nesrin Kakırman Beşiktaş İlçe Millî Eğitim Müdürlüğü

Sigaradan kurtulmak zafer, mutluluk ve iyi hissetme dolu😊

Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Adana

Sigarayı bırakmak fikri sizi korkutuyor mu 🤔 #CoronaOlmasaydı #coronavirus #sigarayıbırak

Bitmeyen bahaneler 🤔 #coronavirus #sigarayasağı

Sigaradan kolayca kurtulabilirsiniz 🙂☘#sigarayıbırakmanınkolayyolu #allencarradana

#SigarayıBırakıyorum

Sayın bakana önerim, dilerse biz yaz boyunca İç Anadolu Bölgesine çekilelim, turizm sezonu bitince geri döneriz. Mevlüt Çavuşoğlu

Sizce kaç yıl içecekler❓Sigara içmeye devam ederlerse..streslerini daha mı kolay yönetecekler ❓ #sigara #sigarazammı

Sigara içicilerinin bırakma korkusu

Sigara içenler kafalarını kuma gömme konusunda meşhurdur. Zararlı ve küçük düşürücü olduğunu bildiginiz bir şeyi yapmaya devam edebilmeniz sadece zihninizi bu gerçeğe kapatırsanız mümkün olur. #SigarayıBırakmaGünü #sigara

Bir kitap okuyarak sigaradan kurtulabilirsiniz 🙂 #sigara #SigarayıBırakmaGünü

Daha önce bırakıp bırakıp..Kafanızda bitiremediğiniz için sigaraya hep geri mi döndünüz ❓O zaman bu kitap tam sizin için📌 #sigara #SigarayıBırakmaGünü

Sigaradan kurtulabilir, mutlu içmeyen olabilirsiniz 🙂 #sigara #sigarazammı #sigarayazam

Hala Breaking Bad izlemediyseniz ve hala sigarayı bırakmadıysanız...Kaçırdığınız muhteşem şeylerin farkında değilsiniz demektir 🙂 #BreakingBad #sigara #SigarayıBırak

Sen bir hiç değilsin İsmail🧡 Sen harika bir çocuksun🧿 Benim dileğim sen ve bütün çocuklar büyümeden Senin büyüklerinin hepsi sigara kara deliğinden kurtulsunlar ve siz sigara ile tanışmadan büyüyün 🙏