ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين معنى قرة اعين اي الراحة والطمأنينة والدوام عليها بمعنى الاستقرار الاسري والنفسي وقد تأتي قرة العين مجازا بمعنى العوض وانطفاء الشوق لشيئ قالت قرة عين لي و لك د.إيمان زايد

الأشهر الحرم ذو القعدة وذو الحجة، والمحرم، ورجب أربعة عظّمها الله وحرم فيها الظلم بارتكاب المعاصي قال تعالى فَلاَ تَظْلِمُوا فِيهِنَّ أَنْفُسَكُمْ ، الذنوب فيها أشد وزرا والأعمال الصالحة أعظم أجرا والذكر فيها له فضل وتعظيم فسبحوا وهللوا وكبروا فأنتم في شهر رجب من الأشهر الحرم

ولا يجرمنكم شنآن قومٍ على ألا تعدلوا ۚاعدلوا هو أقرب للتقوى واتقوا الله ۚإن الله خبير بما تعلمون قد تكون ألد أعدائي لكن علي أن أقوم بواجبي نحوك أو تقديم ما يترتب عليه من حق تجاهك وعلي أن افرق رغم وجود أي موقف بين مصلحتي وحق إنصافك

العمر رقم لا يتوقفه العطاء

يُزِيلُ همُومَنا الرّحمنُ ربِّي ويَجبُرُ كَسرَنا جَبرًا جَميلًا"

وقمة البؤس أن تبكيك ذاكرة بمنزل كنت دوماً فيه تبتسم أعلل النفس عل العين تلمحهم والنفس تدري يقيناً أنهم رحلوا مازال عهدي وثيقاً في محبتهم ولن يواريه في داخلي بدلُ لا تعذلوا العين إن فاضت مدامعها ان الفراق على من ذاقه جلل راقت

يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚإِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ

عادات صحية قبل النوم العشاء الخفيف شرب الماء رياضة المشي ولو عشر دقائق اطفئ الجوال قبل النوم بنصف ساعة حاول أن تقرأ شيئا من كتاب قبل النوم النور الخافت يساعد على الهدوء لا تنسى اذكارك

ما أسر أحد سريرة إلا أبداها الله على صفحات وجهه وفلتات لسانه مقولة مأثورة عن عثمان بن عفان رضي الله عنه وتعني أن النوايا الخفية والضمائر الداخلية للإنسان تظهر حتماً في تعابير وجهه وزلات لسانه فما يضمره المرء بقلبه يظهر في سلوكه خيرا أم شر كما قال تعالى ولتعرفنهم في لحن القول

حينما تعجزك نفسك وتتوقف الحيل وتغلق الابواب فاعلم أن الله دعاك لبابه لطفا وألجأك إليه رحمة فادعوه وحده

اللَّهُمَّ أَنْتَ عَضُدِي وَنَصِيرِي، بِكَ أَحُولُ، وَبِكَ أَصُولُ، وَبِكَ أُقَاتِلُ

كل ما نلقاه من مواقف وابتلاءات تكشف لنا حقيقة ثابتة ليميز الله الخبيث من الطيب

اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عنا

يسل الله منك ذهنك ليمضي قدره

التوفيق لا يأتيك صدفة، بل أنت من يسعى إليه. ليس طريقه سهلاً، بل يتطلب جهدًا صادقًا وعزمًا لا يلين. ولا يكون التوفيق عبثًا، بل يسبقه صدق النية وصفاء القصد. وكل ذلك لا يكتمل إلا بأن تستجلب غيث التوفيق من الله، فيأذن لك به. فاطلبه بالدعاء، وازرعه بحسن الظن، وامضِ إليه متوكّلًا عليه

#صباح_الخيـر💛🌿 لست مسؤولاً عن جميع الأشخاص حولك، هناك من يحتاج أن يتحمل مسؤولية نفسه، ومسؤولية عواقب قراراته الخاطئة لا تقبل أن تتحمل أخطاء غيرك لمجرد أنك تحبهم أحيانا أكبر مساعدة تقدمها لمن تحب هو ألا تساعده لكي يتعلم ويتحمل المسؤولية قد يكون علاجه التعرض للصدمة لكي يستيقظ

- "عش اللحظة كما هي ، خطط للمستقبل الجميل واترُك التفكير الزائد في الماضي وعثراته ، لا تقتُل لحظتك بالحُزن و الندم فالأيام لا تعوُد"🌿💛.

خفّف على نفسك شوي 🤍 لا تحمل يومك فوق طاقتك، وخلّ الأمور تهدأ بداخلك 🌿 مو لازم يكون يومك مثالي… لكن يكفي إجتهادك وتكون كفيت ووفيت

يَفنىٰ العِـبادُ ولا تَفنىٰ صنَائِعُهم فَاختَرْ لِنَفسِكَ مَا يَحلُو بِهِ الأَثَرُ راقت