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19 days ago

🔄 DOBLE ROTACIÒN CRUZADA DE CADERA 🔄 . 🥊 La producciòn EFECTIVA Y SEGURA DE ROTACIONES EN EL TRONCO necesitan de caderas capaces de rotar conectando con el suelo . ☝🏼 Primero integramos el movimiento ✌🏻 Después lo FRENAMOS 🧨 Y lo siguiente: EXPLOTAMOS con potencia aplicada