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21 days ago

🏃🏽‍♂️‍➡️ CORRER BIEN= Armado Tobillo correcto 🏃🏼‍♀️ . IMPULSIONES: Skip de tobillo con BUENA DORSI-Flexiòn activa!! . 🪘 Atentxs a ese sonido del impacto cuando se realiza de manera correcta y rítmica . Todo lo que absorba tu tobillo, es CARGA QUE LIBERAS A TUS TODILLAS!