ドッグランで走り廻りました！ なかなか良いトレーニングです

日曜日の朝 健康キックボクシング 今日は色々な前蹴りを 練習しました レッスン後、同行二人の教えについて少しお話しをさせて頂きました #松原市キックボクシング #健康キックボクシング #実戦空手英紀道 #日曜日の朝 #松原市民道夢館 #同行二人 #お揃いのＴシャツ #お揃いのパーカー

皆さん 暖かいメッセージありがとうございます 無事に55歳の誕生日を迎える事が出来ました 家族にもバースデーケーキで祝って頂きました 同行二人の教えを信じ空手道の道を歩んで行きたいと思います 押忍

今日は久しぶりに maison k の　お弁当 料理もデザートのタルトも美味しい😊 特に硬めに炊かれたバターライスを豚肉のソテーにかかっているワインソースに浸して食べると 少し柔らかくなって食感もお味も最高です お弁当の箱も紙袋もこだわりを感じます

成長期のアムール君 こう見えてまだ1才1ヶ月です

健康キックボクシングや空手の道場生に僕が心掛けている戒め(十善戒)を伝えたくて写経してみましたが、、、😅

今日はお墓参り 父と母のお墓と 聖徳太子様のお墓 叡福寺にもお参りさせて頂きました

30年前、正道会館総本部でよく稽古を付けて下さいました 理心塾　若林師範　鳳雛会　工藤師範　が健康キックボクシングクラスから空手稽古まで参加して下さいました。 稽古後はmaison k で食事会 楽しい時間を過ごせました 若林先輩、工藤さん、ありがとうございました😊 #実戦空手英紀道 #松原市

和歌山掛け試し稽古会に参加させて頂きました。 掛け試し稽古会では色々な武術の先生方が参加され、楽しく安全に技術交流ができますす。 菅原先生、岡本先生、参加の皆様ありがとうございました。 #和歌山掛け試し稽古会 #全国武術交流掛け試し稽古会 #実戦空手英紀道

本日は宮崎道場様主催 スパーリング練習会に参加させて頂きました。 今回も色々な流派の方々と沢山スパーリングをさせて頂き、 大変良い経験ができ勉強になりました。 主催下さいました宮崎先生、宮崎道場の皆様、並びに参加されていました皆様ありがとうございました。 #松原市空手道場 #実戦空手

正道会館様主催 全関西空手道選手権大会 何とか優勝する事ができました。 正道会館の皆様、スタッフの皆様、選手の皆様 ありがとうございました

呑んだくれの取り柄の無い僕ですが 仲間に恵まれて幸せな人生を歩ませて頂いています 皆さんありがとうございます　合掌

今日は前々から挑戦したかった歩き高野山❗️ 九度山の道の駅に車を止め、慈尊院から町石道を歩き弘法大師御廟にお参り　29.45キロ‼️ 何とか歩ききりました。　やぁ〜　お大師様は月に九度　お母様に会いに高野山から慈尊院まで歩いて通われたらしいです。そんな事を考えながら登ったり降ったりまた登っ

今日は空研塾西田道場の南大阪ジュニア空手道選手権大会！ 僕は松原市の人気キャラクター　マッキーのボディーガードのお手伝い！ 役得でマッキーと写真を撮ってもらいました❣️

今朝は健康キックボクシングクラスと空手クラス合同で護身術と裁きを色々と行いました #実戦空手英紀道 #松原市空手道場 #松原市民体育館 #松原市民道夢館 #生涯空手家 #日曜日の朝 #木曜日の夜 piahome.net/eikidou

日曜日の朝　健康キックボクシング 今日は大阪掛け試し稽古会でお友達になりました 隣町　藤井寺市にありますスタジオプラーチャーの代表　ヨガ🧘‍♀️インストラクターの松下陽子先生が体験で来て下さいました。 ヨガの先生を目の前にストレッチするの勇気いるなぁ〜　😅 #松原市キックボクシング #健康キ

午前中、現場の廃材整理、産業廃棄物処理場に持込後 接種証明の要らないハワイへ！ アボカドハンバーグ　ロコモコ プリンアラモアナ　パンケーキ を美味しく頂きました なかなか馴染んでいます　😁

アムール君 サマーカットして来たワン 一見おとなしいそうに見えてますが 相変わらずヤンチャ君です #オーストラリアンラブラドゥードル

白蓮会館様主催　全関西空手選手権大会　壮年　軽、中量級でなんとか優勝出来ました サポートして頂きました皆様ありがとうございました 大会を開催して下さいました白蓮会館の皆様、試合関係者の皆様、ありがとうございました　押忍

正道会館の沢田先生にお誘い頂き、30数年ぶりに青春時代を過ごしました正道会館総本部で皆さんと組手をさせて頂きました。 沢田先生、伊藤先生、中田先生、GEN君、ご参加の皆様ありがとうございました。 押忍