َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile
َ

@dt_gh1

ID: 1749502931341086720

calendar_today22-01-2024 18:43:18

237 Tweet

523 Followers

738 Following

د.عبدالرحمن جوهرجي (@drjoharji1) 's Twitter Profile Photo

الكربوهيدرات الأقل تأثيرًا على ارتفاع السكر تكون عادةً منخفضة المؤشر الجلايسيمي (Low GI) وغنية بالألياف أو مقاومة للهضم السريع. الافضل ✅ الخضروات غير النشوية (تأثير شبه معدوم) •البروكلي •الكوسة •السبانخ •الخيار •الخس •القرنبيط •الفاصوليا الخضراء والقائمة تطول المرتبة

الكربوهيدرات الأقل تأثيرًا على ارتفاع السكر تكون عادةً منخفضة المؤشر الجلايسيمي (Low GI) وغنية بالألياف أو مقاومة للهضم السريع.

الافضل ✅
الخضروات غير النشوية
(تأثير شبه معدوم)
•البروكلي
•الكوسة
•السبانخ
•الخيار
•الخس
•القرنبيط
•الفاصوليا الخضراء
والقائمة تطول 

المرتبة
د.عبدالرحمن جوهرجي (@drjoharji1) 's Twitter Profile Photo

كثير من الأشخاص يشتكي من ( القولون العصبي ) القولون العصبي هو (تشخيص طبي) وليس (أعراض) ويلاحظ ان اعراض داء السيلياك تتشابه كثيرا مع اعراض القولون العصبي خصوصا إذا كان مصاحب لإسهال الفحص المبدئي للسيلياك Anti ttg IGA + immuneglubin A استشير طبيبك ✅

كثير من الأشخاص يشتكي من 
( القولون العصبي )

القولون العصبي هو (تشخيص طبي)
وليس (أعراض) 

ويلاحظ ان اعراض داء السيلياك تتشابه كثيرا مع اعراض القولون العصبي خصوصا إذا كان مصاحب لإسهال 

الفحص المبدئي للسيلياك 
Anti ttg IGA + immuneglubin A

استشير طبيبك ✅
َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile Photo

غريبة راضيين عن التغذية مستحيل فينكم عيدوا الدراسة في فئة كبيرة نسيتوا تسألونهم

انا (@iii_llil) 's Twitter Profile Photo

أنا في انتظار رسالة نصية تبدأ بـ: نبارك لك وظيفتك الجديدة.. ولا أرتقب سواها

أخبار السعودية (@saudinews50) 's Twitter Profile Photo

١٠ أطعمة ومشروبات غير مشهورة تخفّف التوتر فورًا: ١) بذور اليقطين: غنية بالمغنيسيوم والزنك، وهما عنصران أساسيان لخفض القلق وتنظيم المزاج. ٢) الكينوا: حبوب كاملة تحتوي على بروتينات ومعادن تساعد على تهدئة الجهاز العصبي. ٣) الكاكاو الخام (غير المُحلّى): يحفّز إنتاج السيروتونين

َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile Photo

طيب ما احب فكرة وضع اهداف للسنة الجديدة ايش المانع ماتبدأ اليوم ؟

َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile Photo

القلق شعور طبيعي كلنا عندنا شيء شاغل بالنا بس كل مازاد عندك وعن تجربة امسكي السبحة واذكري الله طول الوقت لا توقفي من تسبيح واستغفار وغيره سبحان الله كيف يخف بشكل كبير مافي زي ذكر الله أبدًا ✨

َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile Photo

ماشاء الله قاعدة اشوف انجازات الناس بهذي السنة وانا فرحانة اني سويت احلى ميكب شكلو إنجازي الحقيقي هي القناعة

َ (@dt_gh1) 's Twitter Profile Photo

مرة حجزت موعد بهدف استشارة وسمعت كل افكاري ومخططاتي وقالت برافو كملي طيب أنا كدا استفدت ايه ؟