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calendar_today05-10-2023 01:31:10

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Amanda Meirelles (@draameirelles) 's Twitter Profile Photo

Quando dormimos menos do que o corpo precisa, alguns hormônios ligados à fome e à saciedade podem sofrer alterações. Essas mudanças ajudam a explicar por que algumas pessoas sentem mais fome após noites mal dormidas.

Quando dormimos menos do que o corpo precisa, alguns hormônios ligados à fome e à saciedade podem sofrer alterações.

Essas mudanças ajudam a explicar por que algumas pessoas sentem mais fome após noites mal dormidas.
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O sono participa da regulação de diversos processos metabólicos do organismo. Quando ele é insuficiente, podem ocorrer alterações hormonais e metabólicas que, ao longo do tempo, impactam o equilíbrio energético do corpo.

O sono participa da regulação de diversos processos metabólicos do organismo.

Quando ele é insuficiente, podem ocorrer alterações hormonais e metabólicas que, ao longo do tempo, impactam o equilíbrio energético do corpo.
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Dormir bem vai além do descanso. Durante o sono, o organismo regula processos importantes para o equilíbrio do corpo. Por isso, cuidar da qualidade do sono também faz parte do cuidado com a saúde.

Dormir bem vai além do descanso.

Durante o sono, o organismo regula processos importantes para o equilíbrio do corpo.

Por isso, cuidar da qualidade do sono também faz parte do cuidado com a saúde.
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Dia Mundial da Prevenção do Câncer de Colo do Útero, um câncer diretamente ligado ao HPV Tipo que mais mata mulheres até os 35 anos de idade e o segundo que mais mata mulheres até os 60 Amanda Meirelles A boa notícia é que existe vacina para prevenção👇 instagram.com/reel/DWXTB-Nj3…