اللهم بلغنا رمضان وأعنا على صيامه وقيامه. اجعل رمضان فرصة لتجديد روحك وقلبك و استغل رمضان في قراءة القرآن والصلاة والدعاء و كن لطيفاً مع نفسك ومع الآخرين. فلنتذكر أن رمضان هو شهر العطاء والغفران كل عام وأنتم بخير

نصل لمرحلة تدل على الرضا قل شكراً:عبر عن امتنانك للآخرين. ابتسم :ابتسامتك يمكن أن تنشر الفرح. سامح :اترك الماضي وركز على الحاضر. قدر نفسك و كافئها ولو كانت الانجازات الصغيرة. فالرضا قولا و فعلا يجلب السعاده

يوم التأسيس .. يوم بدينا.. جذور راسخة، ورؤية ممتدة، ومسيرة بدأت بقيم واضحة ورسالة ثابتة. واليوم نستحضر المعنى الأعمق للبدايات: وضوح، التزام، وثبات على الهدف. كل عام ووطننا في نماء وعز.

مختلفون لأننا بشر و تقبلنا لمشاعرنا يدل على مدى النضج النفسي،،فلنتصالح مع الطبيعة البشريه و لنتقبل المشاعر الانسانية من خوف، نقص، وغيرها الكثير. فأولا و أخرا كلها تجارب و كلنا نمر في في نفس المشاعر باختلاف الوقت و الزمن. دمتم بخير

في بعض الاوقات نصل لمرحلة نفهم ان الامر لا يتعلق بنا و إنما السبب ان بعض الشخصيات لم تفهم ذاتها فكيف نريد منهم ان يفهمونا.فنصيحه افهم ذاتك و تعرف على شخصيتك، قيمك، نقاط قوتك وضعفك، ودوافعك. إنه رحلة استكشاف داخلي لفهم من أنت وماذا تريد من الحياة. حينها ستفهم نفسك و يفهمك الاخرون

رمضان هو شهر الروحانية والتقرب إلى الله. إنه فرصة لتجديد النفس والارتقاء بالروح. في هذا الشهر الكريم، تتجلى الروحانية في الصلوات، قراءة القرآن، الدعاء، الصدقة. اجعل رمضان فرصة لتجديد روحك وتقوية إيمانك.

في بعض المواقف نحتاج الى تجاوز الأخطاء والزلات، وعدم التركيز على السلبيات. إنه فن التعامل مع الحياة بمرونة وهدوء. حينها نحصل على الهدوء النفسي. فكر ايجابي و اعفو و ابتسم. التغافل نعمة استشعرها

العطاء هو سر السعادة والرضا، يعزز الروابط ويقوي العلاقات، ويجعل الحياة أكثر معنى. جرب تعطي وشوف كيف حياتك تتغير.

ولن انسى صحبتي من توقظ روحي و تنيرها. فالصحبة ليست محصوره على من يريحنا في جلسه إنما هي أكبر من ذلك. فلا ننخدع فالصديق رفيق الروح و المواقف كلها في فرحها و ترحها…

العلاقات جزء أساسي من حياتنا، تقدم الدعم العاطفي والاجتماعي. تعزز السعادة وتقلل التوتر، وتساهم في تحقيق الأهداف. لذلك مهم ان نختار نوعية العلاقات التي تشاركنا و تلامس تفاصيل حياتنا،،،

في الشهر الفضيل نستشعر كل ماهو جميل؛ الصبر جميل، الهجر جميل و الصفح الجميل.. فسبحان من جمل كل شي حتى و ان كان ظاهره عكس ذلك،،، ثلاث مفاهيم راقيه تبعدنا عن الشكوى و تقربنا الى الله

بعض العبارات في ظاهرها قد يبدوا بسيطا ولكن عندما تلامس مواقف ذات معنى حينها ستلامس العبارات اكثر مماقد يبدوا لنا و سنشعر بمعنى اعمق لتلك العبارات فليست جميع العبارات عابره بل قد تكون اكثر من ذلك،،،

لاتندم على شي قد مضى فما قد حصل اصبح رهينة الماضي و تعلم مما قد حصل درسا لتطبقه في ماهو قادم،، نحن في مسيرة الحياة نتعلم و نعلم و كل ما يحصل ليس صدفة بل هو من مسيرة كتابك في الحياة و سيأتي اليوم الذي تعلم ممن حولك انك نضت و أصبحت نموذجا من دروس الحياه،، هكذا تعلمت ببساطة

*تعلن الجمعية السعودية للتمريض عن إطلاق مبادرة رصين* مبادرة علمية تهدف إلى دعم الباحثين والممارسين في مجال التمريض من خلال مراجعة علمية متخصصة للأوراق البحثية قبل إرسالها للنشر، وذلك بواسطة نخبة من الأكاديميين والخبراء في البحث العلمي. *#الجمعية_السعودية_للتمريض*

وفي تأملات الحياة تعلمت ان الحياة رحلة وليست وجهة و كل يوم فرصة جديدة و العطاء هو جوهرها و بالحب يصنع الفرق والتعلم و الصبر مفتاحان و الابتسامة بداية و في الاخير الحياة قصيرة، عشها بكل تفاصيلها،،،

مأثر الإنسان: بصمة في الزمن الإنسان كالنهر، يتدفق عطاءً وأثرًا في الحياة. يترك خلفه مجرىً من الحب، الخير، والإبداع.

كان كلما يضيق صدري، اقرأ سوره يوسف عليه السلام. لم تكن السوره مجرد رواية قصه سيدنا يوسف بل كانت تعلمني أن الجبر لا يأتي عاديا أبدا و أن رب العالمين عندما يجبر قلبك يجبره بطريقه تليق بجلالته،،، فيا جابر القلوب اجبر قلب كل مؤمن صادق لاجيء عند بابك،،،

Dr. Fatmah Alsharif تشرفت برسم صوره الدكتوره فاطمه الشريف وبأذن الله تعجبك الرسمه. وان شاء الله ماراح تقصري معي بهديه جبر خاطر.ودعمكم يعطيني دافع اكبر للاستمرار والابداع. الله يسعدك ويطول بعمرك يارب 🙏🏻🌸🤲🏼

يقال إن لم تستطع إسعاد شخص تحبه فادعُ الله أن يسعده فهو أعلم منك بمواطن إسعاده .. فاللهم في هذا اليوم أسعد كل من أحببت وعرفت وقابلت وزاملت ومن أحسن إليّ ومن علمني ومن تعلم مني، وأرح قلوبهم وبشرهم بالأقدار السعيدة، اللهم اجعل الصحة خير صاحب لأجسادهم والسعادة خير رفيق لهم، والتوفيق