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살빼면서 느끼는건데 무조건 한번에 빼려고 하면 빡세게 해도 요요옴. 뺀 몸무게 유지하면서 살빼는법 타래 >>3~4키로 빡세게 빼고 4-5일 유지. 포인트는 그4-5일간 절대 폭식하면 안됌 한번정도 떡볶이,마라탕 먹어도 되는데 절대 많이 먹으면 안됌. 위 줄여둔거 유지하는 기간임. #프아팁 #프아

살빼면서 느끼는건데 무조건 한번에 빼려고 하면 빡세게 해도 요요옴. 뺀 몸무게 유지하면서 살빼는법 타래 >>3~4키로 빡세게 빼고 4-5일 유지. 포인트는 그4-5일간 절대 폭식하면 안됌 한번정도 떡볶이,마라탕 먹어도 되는데 절대 많이 먹으면 안됌. 위 줄여둔거 유지하는 기간임.
#프아팁 #프아