Gracias a Diario expreso por este reportaje, es importante entender que este es un trabajo en equipo. Si unimos nuestros esfuerzos individuos, comunidad, instituciones podremos salir victoriosos. expreso.ec/guayaquil/coro…

Para que el virus SARS - CoV logre infectar nuestro cuerpo debe primero entrar en contacto con nuestras células, ingresar y reproducirse. En este video compartiré con ustedes recomendaciones para evitar que esto suceda. youtube.com/watch?v=ruW6NN…

¿Cómo sembrar cúrcuma? Compartimos con ustedes un vídeo muy rápido de como sembrar cúrcuma para poder aprovechar todos los beneficios que nos brinda este alimento: facebook.com/drdorothydexte…

¿Cómo prevenir la neumonía por (COVID-19) inhibiendo al inflamosoma NLRP3? Te dejo en este video una pequeña explicación de cómo sucede la inflamación, estudios y alimentos que alivian esta complicación: youtube.com/watch?v=lbRQ6D…

Aquí comparto los aprendizajes resultado de la crisis de #Wuhan, con el desarrollo y detalle de procedimientos para salubridad, nutrición, ejercicio y estado emocional, para evitar el contagio, combatir la infección y el manejo de la convalecencia: youtube.com/watch?v=xPoCn4…

Te invito a ver este video en el cual explico algunos puntos claves para controlar la pandemia en cada localidad, implementando estrategias al alcance del individuo, la comunidad y las instituciones del Ecuador: youtube.com/watch?v=e3895B… #UnidosPorLaSalud #Covid_19

En este video analizaremos algunas medicinas químicas y alimentos antivirales que conocemos para combatir el #Covid_19 y su respectivo análisis de beneficio y riesgo: youtu.be/LioLBEjA-Zs #unidosporlasalud

¿Cómo aliviar el dolor de hombros y espalda? Aquí te dejo un tutorial para que desaparezcan estos dolores 👉 youtube.com/watch?v=xVYx4x… #unidosporlasalud #yoga

"El bienestar de la humanidad, su paz y seguridad son inalcanzables a menos que la unidad sea firmemente establecida" Bahá'u'lláh

En estos momentos en donde nuestra vida ha sido alterada por completo, es muy común que se presenten problemas para dormir, sin embargo mantener un sueño saludable es indispensable para tener un sistema inmune fuerte. #UnidosPorLaSalud

Esta semana voy a compartir con ustedes una serie de contenidos que nos ayudarán a dormir mejor. Manténganse atentos, feliz inicio de semana. #UnidosPorLaSalud #sistemainmune #salud

En este video hablaré sobre la importancia del sueño, el insomnio incrementa el riesgo de otras enfermedades como el dolor crónico, enfermedad cardiovascular y sobre todo afecta el sistema inmune y aumenta la inflamación. Ver más youtube.com/watch?v=LUmPOx…

5 hábitos que te ayudará a dormir mejor 😴 Recuerda que dormir lo suficiente ayudará a tener tu sistema inmunológico alto y podrás prevenir enfermedades. #dormir #dormirmejor #sistemainmuno

¿Como asegurar que el dormitorio sea un lugar perfecto para dormir? Mira este video con estos 9 tips para lograrlo: youtube.com/watch?v=ZjHfQ_…

Los problemas con dormir a veces están asociados a algunas condiciones médicas. Podrás ver algunas de estas, signos para su identificación y recomendaciones: youtu.be/-zMRZKfCHKA #UnidosPorLaSalud

¿Sabías que la nicotina es un ladrón del sueño? Conoce en este video algunos ladrones de sueño presentes en nuestra vida y recuerda que estamos #UnidosPorLaSalud youtube.com/watch?v=Hj_9-n…

Aquí en este video veremos algunos enfoques para curar el #insomnio y recuerda que dormir adecuadamente ayudará a que tu sistema inmunológico batalle contra cualquier #virus youtube.com/watch?v=hAaWs3…