يقدم مركز سمو الفكر مساحة توعوية بعنوان: الحياة الطيبة فنون الاسترخاء تقدمه: د. البندري الحوشان مستشارة أسرية ونفسية تدير الحوار: أ. آلاء الميناوي مستشارة أسرية •يوم الأربعاء ١٤ أغسطس 2024م •الساعة 8 مساء… x.com/i/spaces/1gqxv… #الحياة #فنون #smoalfker2030

x.com/i/spaces/1dRKZ…

د.البندري الحوشان - مختصة في الإرشاد النفسي: "انخفاض المزاج يعني شعور الإنسان بالحزن ونقص الطاقة، وهي حالة قد يمر بها الجميع من وقت لآخر، لكن إذا استمر لفترة طويلة قد يتطور إلى ما يُعرف باضطراب المزاج، كما تلعب الطريقة التي نرى بها الأحداث وتفسيرنا لها دوراً كبيراً في تأثير هذه

د.البندري الحوشان - مختصة في الإرشاد النفسي: "انخفاض المزاج يرتبط عادة باختلالات كيميائية في النواقل العصبية داخل الدماغ، يتعامل مع هذه الحالة الأطباء النفسيون والمختصون، الذين يصفون أدوية لتثبيط الاكتئاب بعد إجراء فحص شامل". البندري الحوشان @Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC

د.البندري الحوشان - مختصة في الإرشاد النفسي: "لتحسين مزاجك ابدأ بتقبل الضغوط والمشاعر المصاحبة لها، ثم قم بتقدير الموقف بواقعية وخصص وقتاً لممارسة الرياضة والهوايات". البندري الحوشان د.عاصم العقيل @Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC

د.البندري الحوشان - مختصة في الإرشاد النفسي: "إذا كانت علاقتك ببعض أصدقائك تعكر مزاجك، فمن الأفضل وضع حدود واعتبارهم زملاء فقط والبحث عن أصدقاء حقيقيين يساهمون في رفع معنوياتك ويعززون إيجابيتك". البندري الحوشان @Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC

تدعوكم مراكز سمو الفكر "فرع الرياض" لحضور محاضرة بعنوان :ـ المبادئ السبعة لحياة زوجية سعيدة تُقدمها : د.البندري عبدالعزيز الحوشان حضوري بالرياض الرسوم : 80 ريال فقط شامل الضريبة للتواصل والتسجيل : 0533325135 - 0112622231 واتس آب من هنا: wa.me/966533325135

#رمضان #رمضان_1446 كل عام وأنتم بخير برجاء العلم أن مواعيد العمل بمراكز سمو الفكر خلال شهر رمضان المبارك من الساعة 9:30 م حتى الساعة 2:00 ص بكل الحب نستقبلكم ونقدم لكم خدماتنا ❤️ فرع جدة 0583399283 فرع الرياض 0550844437

يسر مركز سمو الفكر للإرشاد الأسري دعوتكم لحضور ديوانية بعنوان: "المرونة النفسية وإدارة المشاعر" مع المستشارة د. البندري الوحشان 💚 🗓️ التاريخ: السبت 12 يوليو ⏰ الوقت: الساعة 7:00 مساءً 📍 الحضور: حضوري 💰 السعر: 45 ريال فقط 📌 للحجز و المزيد من التفاصيل :

في عالم متسارع جدا، يجب أن تثبت نصفه أو ثلثيه وتبقي الباقي متحركا.. عدم وجود أي ركن ثابت في حياتك يضر نظامك العصبي جدا! العقل يعمل عن طريق التوقعات، وتخريب التوقعات كل دقيقة ليس في صالح عقلك وإدراكك. ثبّت مرجعياتك، احسم أهم علاقاتك، اكتفي في بعض جوانبها بالمتاح الثابت، مطاردة

" التعلق غير الآمن لا يستطيع صاحبه وضع الحدود الصحية حيث أنه لا ينسجم مع الآخرين" د. البندري الحوشان - مختصة في الإرشاد النفسي البندري الحوشان #صباح_السعودية | #قناة_السعودية

🧘‍♀️ استعد الهدوء والتركيز! "اليقظة الذهنية" حضورياً في قلب الرياض. لا تدع عقلك يقود حياتك تلقائياً! انضم إلى الخبيرة: د. البندري الحوشان في هذه الدورة الحضورّية سنتعلم كيف: - التخلص من التشتت والعيش بوعي كامل. - فهم آليات اليقظة الذهنية وتطبيقها يومياً. - إدارة الضغوط العصبية

الدراسات في المرونة النفسية والنمو ما بعد الصدمة تشير إلى أن الإنسان يمتلك قدرة فطرية على استعادة توازنه حتى بعد فترات شديدة من الضغط. أبحاث الأعصاب توضّح من خلال نموذج Stress–Recovery أن الجسم والعقل ينتقلان تلقائيًا من مرحلة الضيق إلى مرحلة التعافي وإعادة التنظيم. وتُظهر

حلقة عن اسرار الزواج السعيد مع بدوكاست غزل youtu.be/XZnNz9lRPQw?si…

العملاء الاعزاء لظروف خارجة عن ارادة المركز سمو الفكر توقف حاليا عن تقديم خدماته لمزيد من الاستفسار عن استكمال الجلسات والخطط العلاجية امل التواصل على الخاص وشكرا

الزميلات والزملاء تخصص #علم_الاجتماع و #الخدمة_الاجتماعية و #علم_النفس. 🔹 تعلن شركة تعليمية كبرى في شمال #الرياض عن توفر وظائف وللتقديم المسح على الباركود. 🔹 تعلن منشأة تعليمية كبرى عن توفر شواغر وظيفية شرق #الرياض. 🔹 للتقديم: docs.google.com/forms/d/e/1FAI… اسأل اللّه تعالى التوفيق