El omega 3 puede ser un gran aliado para la piel... si se usa bien. En mi último artículo explico sus beneficios dermatológicos y qué precauciones debes tener antes de suplementarte. #Omega3 #Dermatología #SaludPiel #SuplementaciónResponsable dragarciamillan.com/post/omega-3-b…

¿Vitaminas, biotina, espirulina...? En esta entrevista analizo los riesgos reales de la suplementación oral en dermatología. Dosis, origen y efectos adversos que conviene conocer. #Dermatología #SuplementosOrales #CuidadoDeLaPiel #SeguridadDermatológica dragarciamillan.com/post/entrevist…

La medicina regenerativa ya forma parte de la dermatología estética. En mi blog explico en qué punto estamos y hacia dónde vamos. Tuve la oportunidad de dar esta charla en el II Congreso del Grupo Pedro Jaén. dragarciamillan.com/post/regenerar…

¿Funciona el colágeno para mejorar la piel? En mi último post reviso qué dice la ciencia, cuándo tiene sentido suplementar y cómo hacerlo con cabeza. #colágeno #dermatología #cuidadofacial #pielsana #cosmética dragarciamillan.com/post/es-util-s…

¿Tomar biotina conlleva riesgos? Puede alterar tus análisis y dificultar diagnósticos. En mi nuevo artículo explico cuándo usarla, en qué dosis y con qué precauciones. #Dermatología #Biotina #Suplementos #AnálisisClínicos dragarciamillan.com/post/biotina-c…

¿La espirulina mejora la piel? En mi nuevo artículo reviso qué beneficios reales tiene, en qué casos evitarla y cómo tomarla con seguridad. #dermatología #saludcutánea #espirulina #suplementos dragarciamillan.com/post/espirulin…

La UE ha prohibido dos ingredientes usados en esmaltes semipermanentes por su riesgo para la salud. ¿Qué implica esto? ¿Qué alternativas hay? En mi último post lo explico desde la perspectiva dermatológica. #DermatologíaEstética #TPO #DMT #UE #Uñas dragarciamillan.com/post/esmaltes-…

“Hoy tomate, mañana chocolate”… suena gracioso, pero se trata de quemarse al sol para broncearse. En mi nuevo post explico por qué esta moda viral entre adolescentes puede tener consecuencias para la piel. #Dermatología #Fotoprotección #TikTok #SaludPiel dragarciamillan.com/post/hoy-tomat…

¿Y si la clave no está en hacer más, sino mejor? Os comparto mi participación en la Convención de Clinique y defiendo el minimalismo cosmético como la mejor forma de cuidar tu piel. Basado en 20 años de experiencia. #Dermatología #MinimalismoCosmético dragarciamillan.com/post/minimalis…

¿Usas pestañas postizas? Como dermatóloga experta en piel sensible, explico en mi último artículo qué riesgos conllevan sus adhesivos y cómo prevenir reacciones en la zona ocular. #Dermatología #PielSensible #PestañasPostizas #CosméticaSegura dragarciamillan.com/post/pegamento…

Tras 20 años de aprendizaje, comienza una nueva etapa. En mi nuevo artículo comparto una reflexión personal sobre lo vivido y lo que está por venir. #Dermatología #NuevoProyecto #MedicinaConAlma dragarciamillan.com/post/fin-de-un…

BBL, la tecnología que trata manchas, rojeces y textura, ya está en Esthea Medica. Te cuento por qué aparece en EsRadio, Libertad Digital y Woman, y cómo la usamos en consulta. #Dermatología #BBL #LuzPulsada dragarciamillan.com/post/bbl-la-nu…

¿Péptidos: moda o ciencia? Te explico qué son, qué beneficios tienen y cómo usarlos con constancia para una piel más firme y tolerante. #Dermatología #Dermocosmética #Péptidos #PielSensible dragarciamillan.com/post/péptidos-…

Cada vez más pacientes buscan resultados naturales, sin grandes cambios. En mi nuevo post explico por qué los tratamientos baby son una gran herramienta para los dermatólogos y por qué los usamos en Esthea Medica dragarciamillan.com/post/tratamien…

Tratamientos con efecto "lifting". Dispositivos de energía (láser, RF, IPL), ácido hialurónico y PRP: qué aporta cada uno y cómo combinarlos con seguridad y naturalidad. #Dermatología #MedicinaEstética #Rejuvenecimiento dragarciamillan.com/post/tratamien…

Tras dos décadas con láser dermatológico, tengo claro que la tecnología ayuda, pero no basta: el resultado lo decide el criterio clínico. En mi nueva entrada explico qué es crítico antes de decidir un tratamiento láser. dragarciamillan.com/post/dos-decad…

¿Tienes piel sensible, rosácea o estás embarazada y no sabes qué usar? El ácido azelaico es uno de mis activos favoritos. Eficaz, respetuoso y muy versátil. Te cuento por qué lo recomiendo tanto en mi nueva entrada. #PielSensible #Rosácea #Dermatología dragarciamillan.com/post/acido-aze…

Entrevista en expansioncom y Fuera de Serie. Hablamos del lanzamiento de Esthea Medica, de por qué nuestro reto como especialidad es no banalizar la dermatología y de cómo el estilo de vida afecta a la piel. Texto: ores Foto: Javier Salas dragarciamillan.com/post/nuestro-g…

La alergia a las cremas existe, y es más frecuente de lo que parece. Puede aparecer incluso con productos que llevas usando años. La Dra. Elisa Haroun nos explicaba por qué ocurre y cómo detectarla. dragarciamillan.com/post/alergia-a…

El síndrome de piel sensible no es una moda: tiene base neurobiológica. En mi nueva entrada explico qué sabemos, qué nos falta por entender y por qué el diagnóstico personalizado es la clave. #PielSensible #Dermatología #SíndromePielSensible dragarciamillan.com/post/sindrome-…