Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile
Adel bouakline- عادل بوعقلين

@dradelbouakline

إستشاري في علوم التدريب ، كوتش محترف ، خبير في مهارات التواصل

ID: 1039938273777537024

calendar_today12-09-2018 18:06:20

93 Tweet

38 Followers

729 Following

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

"قاعدتي الدائمة في العلاقات: كن الطرف الذي يقدِّم كل شيء حتى ولو كان الطرف الآخر لا يقدِّره أو لا يستحقه، بالغ بإحسانك، اجعل الشخص يستنفذ كل فرصة معك. بحيث اذا اتخذت قرار الابتعاد ستكون طيّب النفس، مطمئن البال أنَّك لم تظلم ولم تبخس أحد حقًا."

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

مستويات الاستماع ال 5 ل ستيفن كوفي 1- التجاهل-عدم الإصغاء 2- التظاهر-بالإستماع من دون استيعاب الكلام 3- الإنتقاء-انتقاء الكلام (مايود سماعه أو للرد) 4- الحضور-ذهنياً وفهم المضمون وتقديم الملاحظات 5- البنّاء محاولة فهم وجهة نظر الآخر والتعاطف معه ونقله الى حالة أعمق من لوعي

مستويات الاستماع ال 5 ل ستيفن كوفي 

1- التجاهل-عدم الإصغاء 
2- التظاهر-بالإستماع من دون استيعاب الكلام 
3- الإنتقاء-انتقاء الكلام (مايود سماعه أو للرد)
4- الحضور-ذهنياً وفهم المضمون وتقديم الملاحظات 
5- البنّاء محاولة فهم وجهة نظر الآخر والتعاطف معه ونقله الى حالة أعمق من لوعي
Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

بغير ثقة لن تبدأ.. بغير تدريب ستعود من منتصف الطريق.. بغير التزام وتركيز ستخسر كل شيء بما فيها حياتك.."

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

قم بما يلي في عام 2021: • تعلم أن أقول لا • اتخذ إجراء حتى لو كنت تفتقر إلى الخبرة هذه هي الطريقة التي ستضع بها نفسك للنجاح.

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

تصير العلاقة أقوى لما يكون كلا الطرفين رافضين لفكرة التخلي عن بعض مهما كان الموضوع معقد، وعلى استعداد دائم لفهم الأخطاء والتسامح و الاستمرار بمواجهة الدنيا وصعابها...مع بعض وليس ضد بعض.

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

بإلقاء اللوم على الآخرين فإننا نتنازل عن المسؤولية والسيطرة.. ولا يمكننا تغيير أو إصلاح ما لا نملكه. .

بإلقاء اللوم على الآخرين فإننا نتنازل عن المسؤولية والسيطرة.. ولا يمكننا تغيير أو إصلاح ما لا نملكه.        .
Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

أولئك الذين كنت تخشى أن تنتهي محادثتك معهم، الذين كنت تطيل الكلام في حضرتهم وكنت دوما متأهبا للخوض معهم في أكثر التفاصيل تفاهةً وهشاشةً حتى يتشبع قلبك منهم وترتوي روحك من غيث حكاياهم، كيف غدوت بدونهم! وإلى أين غادرت شظاياهم حتى تحولت مع الوقت لا شيء وكأنها لمْ تكن !

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

تحويل عقليتك من "لماذا يحدث هذا لي" إلى "ماذا يحاول أن يعلمني هذا" هو تغيير كبير.

Adel bouakline- عادل بوعقلين (@dradelbouakline) 's Twitter Profile Photo

ما أوصلك إلى حيث أنت لن يوصلك إلى المستوى التالي, استمر في التعلم ,استمر في النمو استمر في المضي قدمًا