ENVEJECER TIENE SUS RETOS Envejecer es una fase más de la vida, no un proceso patológico. La vejez suele ser progresiva, aunque puede haber cambios bruscos. Con la edad no desaparecen nuestros rasgos individuales o nuestra identidad. Maneras de #Envejecer bartolomefreire.es/maneras-de-env…

MAYORES DE DIFERENTES TIPOS El tipo de personalidad es central para la manera de envejecer. Los siguientes #Patrones_de_Envejecimiento: > Integrados > Defensivos > Dependientes > Desorganizados Se detallan en el artículo Maneras de #Envejecer bartolomefreire.es/maneras-de-env…

MESA DEBATE: Diálogos Universidad / Mayores en el s. XXI. Reflexionaremos sobre las necesidades e intereses de los mayores para ofrecer programas de educación que conecten con ellos. ¡Estáis todos invitados a asistir! fb.me/e/5eO1hyAkC

TENER UN PROPÓSITO La longevidad puede ser un regalo. Activar las reservas de juventud que se conservan permite disfrutar de las oportunidades creativas de esta nueva etapa. Nuestra existencia cobra sentido cuando tenemos metas concretas: bartolomefreire.es/seguir-aprendi…

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Bartolomé Freire estuda as diferentes actitudes ante a xubilación. (Un estudio sobre las diferentes actitudes ante la jubilación) youtu.be/m3QhRyAVVmI #jubilación

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Hablemos sobre Envejecimiento Activo y Saludable. Os invito a la IX Jornada forolidea el martes 29 de noviembre, a las 10:00h, en la Escuela de Minas de Madrid minasenergiaupm. Solo por ver el edificio del SXIX vale la pena. ¡Espero poder vernos y charlar por allí!

El doctor Dr. Bartolomé Freire nos explica cómo superar el #estrés que puede generar la #jubilación y cómo disfrutar de esta nueva etapa en la vida: senior50.com/bienestar/como… LID Editorial #envejecimiento #oportunidades

La #prejubilacion puede ser una oportunidad para redescubrir la vida o una transición complicada. En este artículo se explora cómo impacta la #identidad y ofrece consejos para afrontarla con #equilibrio emocional y #apoyo social: bartolomefreire.es/el-destino-de-… #Jubilación #Bienestar

En el último programa Ines C. Lemmel y #hormonasdelafelicidad; #poesía de Tomás Martínez; cómo afrontar los cambios #envejecimiento con Dr. Bartolomé Freire; y Pablo del Río con sus #Ochojueves Ediciones Maeva. Con Juani Loro en CAPITAL RADIO. Síguenos en #ivoox ivoox.com/como-activar-h…

¿Qué factores determinán cómo afrontamos la pérdida de #autonomiapersonal cuando #envejecemos? El Dr. Bartolomé Freire los detalla y explica cómo conseguir un #envejecimientoactivo, cómo vivir una #vejezproductiva. senior50.com/los-mayores-fr… #dependencia #autonomía Plataforma de Mayores y Pensionistas

¿Autonomía personal? Es la capacidad de establecer normas propias y regirse en base a ellas para pensar, actuar y tomar decisiones. Una persona autónoma es #independiente y determinada. bartolomefreire.es/los-mayores-fr…

La plataforma mexicana ENTRECANOS de Luis Garza Hoth, me invitó a presentar las conclusiones de mi estudio recogidas en el libro: “La #jubilación, una nueva oportunidad”. La jubilación como un periodo de libertad. bartolomefreire.es/presentacion-d…

Una jubilación satisfactoria es posible. Solo hay que seguir unas pautas: 1.Adelantarse a la fecha de jubilación 2.Darse un tiempo evitando actuaciones impulsivas 4- Elaborar planes realistas. 5- Involucrarnos Ver más bartolomefreire.es/10-claves-para…

¡Solo faltan dos días para nuestro gran #Concierto de #Jazz, con el Coro Vallekanta, Quinteto de Jazz "República Independiente del Combo" y el magnífico pianista Chema Corvo. ¡En la Catedral de Justo! ¡Os esperamos!

Con la jubilación, ¿ganamos o perdemos? Existe un debate muy vivo acerca del impacto psicológico del paso a la #jubilación, donde cada reto trae consigo una oportunidad. El poder de la jubilación, analizado en este artículo. bartolomefreire.es/con-la-jubilac…

Hay personas mayores que tenemos la sensación de que nuestra edad no es real, ni se corresponde con cómo nos percibimos. Y nos miramos una y otra vez en el espejo esperando encontrar algo que ya no existe. ¿Importa la #edad? Ver artículo: bartolomefreire.es/importa-la-eda…

Que nuestras vidas se prolonguen no solo nos permite vivir más años, sino extender una forma de vida sana y productiva. Jubilarse es un final y un principio, se cierra una etapa y comienza otra que puede resultar apasionante, indiferente o aburrida. bartolomefreire.es/te-jubilas-y-d…

Para la mayoría la jubilación es una transición brusca. Se pasa, sin ninguna preparación ni proceso intermedio, de una jornada laboral, más o menos habitual, a un tiempo sin estructura ni objetivos. bartolomefreire.es/prepararse-par… #jubilación