1- El VAR no da penal sobre Sterling y Mourinho se sienta. 2- Su asistente le recuerda que Sterling ya tiene una amarilla. Sería expulsión por simular. 3- Reacción inmediata: sale corriendo a protestar. Momento inolvidable del deporte. ✍️🏟

“Tú tienes el poder sobre tu mente, no los acontecimientos externos. Entiende esto y encontrarás tu fuerza”. Marco Aurelio. Solo cuando tu mente está serena puedes responder racionalmente, pero si ante cualquier estímulo externo que desencadena tu emoción, te dejas llevar por

no habrá nunca un equipo con más aura que este

El DESEO, querer lo que no tengo, y el APEGO, el miedo a perder lo que tengo, son las únicas y verdaderas causas de nuestro sufrimiento. Si quieres ser feliz, aprende a desear lo que ya tienes, pues, “quien no sabe ser feliz con lo que tiene, tampoco lo será con lo que le falta"

“La vida no es buena ni mala; es el espacio para lo bueno y para lo malo”. Séneca Lo que sucede es lo que es, hechos ciertos y neutros, y lo que tú haces con ello es lo que tú eres. Serán tus percepciones, tus decisiones, tus respuestas y tus acciones ante cada circunstancia

“¡No desees mucho!… Céntrate, prioriza y entrena a tu mente para que se pregunte: ¿realmente lo necesito?… ¿qué pasaría si no lo consigo?… ¿puedo ser feliz sin esto?” Epicteto No necesitas conquistar todos tus deseos para ser feliz, menos aún al mismo tiempo… y todavía

No necesitas confianza para mejorar, necesitas atreverte y pagar el precio que exige mejorar para aumentar tu confianza. La confianza no es causa, sino la consecuencia de actuar con valentía para asumir el error, mostrándote torpe y vulnerable durante el proceso de aprendizaje.

“La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se va diez pasos más allá. Entonces, ¿para qué sirve la utopía?… Para eso sirve, para caminar”. Eduardo Galeano Haz lo que debes y desapégate del resultado. Soporta y avanza. Enfoca toda

Los 9

Nada es personal! No eres tan importante y nadie piensa en ti tanto como tú crees. Todos están demasiado ocupados pensando en sí mismos. Nadie quiere hacerte daño, incluso cuando te lo hacen o te sientes dañado, no lo hacen contra ti, sino a favor suyo... lo mismo que haces tú.

hola

De fantasía a plenitud

"Tienes el control sobre tu mente, no sobre los acontecimentos externos. Entiende esto y encontrarás tu fuerza". Marco Aurelio Una mente débil y poco entrenada vive ansiosa y preocupada, está dispersa y necesita ser entretenida y estimulada de forma permanente. Una mente

El coraje (del latín “core”, corazón) es atreverse a actuar, a pesar del miedo, sin garantías de éxito y sin temor a las consecuencias. Quien no se arriesga no aprende y no crece. Cree en ti aunque no tengas certezas… todavía, pues la Vida premia a los que confían en ella.

Recomendación para 2025. Cuando pierdas, sonríe y sigue entrenando. Cuando ganes, sonríe y sigue entrenando. Cuando te critiquen, sonríe y sigue entrenando. Cuando te alaben, sonríe y sigue entrenando. Sonríe, aprecia y agradece SIEMPRE todo lo que ya tienes... mientras

La última rueda de prensa de José Mourinho en el Real Madrid, el periodista intentando llamarle fracasado y le cae un repaso histórico. Imagina no querer a este hombre 🐐🇵🇹

All good is coming to you.

“Eres el arquitecto de tu propio destino”. Albert Einstein Si no eres consciente de lo que estás creando con tus pensamientos, observa lo que estás recibiendo, los resultados que estás obteniendo en tu vida. Lo que sucede no es la causa de cómo te sientes, sino su consecuencia.

Aprender a estar cómodo en la incomodidad, a soportar el dolor sin dejarte vencer por él, a mantenerte sereno en la adversidad y a fluir con la vida en lugar de sufrir por ella, son señales de progreso, de aprendizaje y de evolucion en consciencia. Así como en el gimnasio