تمارين لألم أسفل الظهر ❗️ • إحفظها في جوالك • إرسلها لمن تحب • ريتويت ليستفيد منها الآخرين • زاولها حسب ما يطلب منك الطبيب (عادة أقل شيء ثلاث مرات أسبوعيا) • إسأل طبيبك قبل عمل أي تمرين خاصة إذا كان لديك مشكلة سابقة أو عملية جراحية في الماضي • التمارين مفيدة للوقاية

ثابت محمد العباسي من يقف مع المظلوم يكون منارا امام الظلم فأنتم أهل لانارة احلامنا نرجو منك ان تحسم قضيتنا سيادة الوزير ثابت العباسي المحترم احسم امرنا #معتصمو_كفاءات_العراق_الفاحصين

ثابت محمد العباسي من يقف مع المظلوم يكون منارا امام الظلم فأنتم أهل لانارة احلامنا نرجو منك ان تحسم قضيتنا سيادة الوزير ثابت العباسي المحترم احسم امرنا ٧ #معتصمو_كفاءات_العراق_الفاحصين

ثابت محمد العباسي قد تكون انت المنصف الذي انتظره المظلوم زمنا طويلا.. الفاحصين معتصمو كفاءات العراق يطالبون بحقهم المشروع وهو اكمال اوامرنا الأدارية . #معتصمو_كفاءات_العراق_الفاحصين

ثابت محمد العباسي سيادة الوزير الدفاع ثابت العباسي افعلها ليكتب التاريخ اسمك بحروف من ذهب ولتكن انت من انصف صفوة المجتمع وحفظت كرامة العراق بنصرة ابنائه المظلومين... #معتصمو_كفاءات_العراق_الفاحصين

"الوقوع في حُب فتاة مُثقفة نَهضة"

استثنيك من بين الجميع وأحارب بك الدنيا فتحاربني أنت والدنيا معآ أي كرم هذا✋

ربي اجعلني منهم