вот именно

нет ничего лучше, чем захавать бпшку

Я психолог, работаю с тревожным расстройством, каждый день рассказываю про эту тему: Факт №3 Усталость - топливо для тревоги: падает самоконтроль, растёт катастрофизация. После недосыпа мозг чаще видит угрозу там, где её нет. Поэтому иногда лучшее решение - сон, еда и пауза.

🎄✨🎄✨

ноги целовала тем, кто придумал сертификаты в продуктовые. я сегодня на мели из-за праздников, и сертификат на 1000 вообще был в тему

мой приход старости выглядит так 😅 раньше ненавидела эти ваши лыжи

ну что ж, с первым рабочим днем в этом году 👋🏼😄

да блять ну сколько можно

один подъем в 5 утра, отменяет 4 выходных, за которые ты отдохнула и вставала в любое время 🤦🏻‍♀️ это пиздец

у вас тоже два выходных теперь как 2 часа пролетают?

ахуеть я пью успокоительные второй день перед сном и СПЛЮ ВСЮ СУКА НОЧЬ НЕ ПРОСЫПАЯСЬ 🤤🤤🤤 нет ничего более сексуального я щитаю

это взросление или что, но я действительно ВЫКИНУЛА половину своего шкафа с одеждой, которая лежала несколько лет на «а вдруг пригодится» 🙆🏻‍♀️

я просто хочу новую себя. я устала тащить весь этот груз и постоянно переживать «а вдруг…» это же не жизнь вовсе

я лучше оставлю всего по одному… одна кофта, одни штаны, рубашка, футболка, платье. но это будет то, что отражает меня именно сейчас

знаете как я поняла, что восстанавливаюсь после затяжной депрессии? я теперь помню что было пару дней назад 😇 моя память восстанавливается

о как

“you handled it so well” nah i didn’t, i lost my spark, felt crazy, distanced myself from everyone and hated myself

Dansçıların birbirleri ile değil ritimle senkron olmaları apayrı bir seviye. Görsellik şahane.

Родители дают, дети берут. Это правильный порядок. Дети возвращают свой «долг» не родителям, а своим собственным детям.

как путешествует в одиночку человек с тревожностью: планирую каждый шаг, заранее выясняю, где магазины и еда, записываю в файл подробное расписание с таймингом и адресами + распечатываю для таксистов готовые тексты, чтобы не общаться вербально Как я путешествую с друзьями: ведите