بسمك اللهم…

اللهم كما اسعدت اخواننا في سوريا ، فاسعد اخواننا في فلسطين والسودان ياحي ياقيوم

صوره نفسي اعيشها في 2025 ♥️

يالله قشعريرة!😢

نمشي وين؟ #الدعم_السريع_مليشيا_ارهابية

اللهم الطف بالسودان 💔💔💔

"أهلنا في السُّودان: نتوجع معكم ، نتوجع عليكم ، نتوجع حياء منكم ، ونتوجع ألف مرةٍ لعجزنا" 💔

مما يُروى عن السوداني أنه أطيّب من مشى على الأرض قلبًا ولسانًا وأن السودانية أحنُّ من ضمّت قلبًا في هذا العالم اليابس. لم يكن ذلك مدحا لشعب بقدر ما كان إخبار عن معنى النُبل، عن طينة الناس الذين يخبزون الكرامة في أفران الجوع، ويطوون الألم بثوب الحياء، ويصنعون من بسمةٍ يتيمة،

هذا الارهابي المجرم، لو لم يجد من يدعمه و يموله بالمال و السلاح لكان في السجن اليوم !! #الفاشر

اللهم ارزقني قلبًا مطمئنًا، وصدرًا منشرحًا، ورزقًا واسعًا، وفرجًا قريبًا، وعفوًا دائمًا

ابدًا ما توقفو تتكلموا عن #السودان #الفاشر ما تريند و خلاص كل منشوراتكم عندها صدى وتأثير ، استمروا للضغط على الطغاه شارك ، علق ، تضامن ، اكتب #انقذوا_السودان #أنقذوا_الفاشر #SaveSudanFromUAE

اللهم ارفع عن أهل السودان البلاء والجوع والفتن ما ظهر منها وما بطن اللهم أطعم جائعهم، وآمن خائفهم، واشفِ مريضهم، وارحم ضعفهم، اللهم كن لاخواننا عونًا ونصيرًا، وسندًا وظهيرًا، إنك على كل شيءٍ قدير.

كرر هذا الدعاء : "يارب غيّرني للأفضل في ديني ونفسي وتفكيري، واعطني خير الأقدار واكفني شرَّها ."

لمن تقرأ عن الطب النفسي حتكتشف انو كل شعور سلبي ليه حل، كل إحساس بالعجز و الضيق و القلق ليه حل، كل إحساس بعدم الراحة ليه حل.. تخيل انك أصلاً ممكن ما تكون عارف انو عندك مشكلة! الطبيب النفسي زيه زي أي طبيب، زيارته ليست عيب أو مُخجلة أو انك لازم تكون مجنون.

مش شايفين ان الكلام عن السودان قليل جدًا؟ يعني مثلًا في مستشفى النهاردة تم قصفه ده غير الاطفال اللي بتموت من الجوع غير الخطف والقتل !