お腹のお肉がっつり落としたい人は寝る前やスキマ時間に4分だけこれやってみよう。結構キツイけど1週間でお腹周り全然変わる…！

ポイントは、いったんまな板かどこかに並べて数字の置き方決めたら、最終的に盛るお皿の上でデコレーションすること‼️土台がバラバラやから完成後の移動が困難です(私は無理やり移動させてだいぶ崩れた) 元は1枚目の形◎柔らかいんで、しっかり冷やしてから製作を 四角いチョコはメルティキッスです

全ての年齢の方へ

ユジンとリズのおかげで賑やかすぎるIVEちゃんの楽屋

DIVE今日も楽しかったね！来月また会おうね〜(っ'-')╮=͟͞ ◓⃙ ♡ #IVE #アイヴ #아이브 #REI #レイ #레이

📸 JAPAN 2nd  EP『ALIVE』 リリース記念イベント in TOKYO   9月初めに会ったばかりなのに いつも恋しいDIVE‼︎ 今日も会いに来てくれて、 本当にありがとうございました🤍   10月にまたお会いしましょう💕 #IVE #アイヴ #아이브 #JAPAN2ndEP #IVE_ALIVE

この動画久しぶりに見たけど中毒性半端ないwww #NiziU

セブンでブリトーをつい買っちゃう人は一度試してみてほしい。半額以下の110円で『もちもちブリトー 』が自宅でカンタンに作れます！春巻の皮はぬらして3枚かさねることで、もっちり食感が生まれるよ。焼くの面倒って人はレンチンでもOK！ 詳細はリプ

天然でぽやぽやでカミカミでみんなからツッコまれる廉くんはなんぼあってもいい

久しぶりに見たけどやっぱりmama2022の秋ちゃんのo.o.の振り付け、ビジュ含めてかっこよすぎる 完全に自分の物にしてるところが流石IVEのメインダンサー

／ #仲川瑠夏 サイン入りチェキプレゼント ＼ ✅QJWeb（クイック・ジャパン ウェブ）をフォロー ✅このツイートをRT で応募完了！ 👇応募詳細＆取材記事はこちら qjweb.jp/feature/132948/ 「“ギャルの私”でアイドルができるなんて！」 個性を肯定してくれる場所 #FRUITSZIPPER #プレゼント #プレゼント企画

NANAリアルタイム世代なのでヴィヴィアンの新作時計が刺さってしまった

これ保存しておくと、家族の健康が守れるよ。

「虫虫虫虫虫ーーほっっんとムリ！😱」 引越しまで考えたくらい、虫が苦手な私を救ったのが、ハッカ油＋エタノールの自作スプレー。アリ、ムカデ、クモ、全部出なくなった。来ない。泣かない。これさえあれば、どこでも安心して暮らせる🥹 ハッカ油、全女子の味方。作り方は⤵︎⤵︎

＼虫撃退スプレーの作り方／ 1.無水エタノール 100ml 2.ハッカ油 5〜10滴（濃さお好み） 3.精製水or水道水 100ml 4.スプレーボトルに入れてよく振る！ → 網戸、玄関、ベランダ、窓枠などにシュッ → 虫が寄ってこない。出ない。安心💞 ※お子さんやペットがいる場所は使い方注意ね！

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