DAMPAK MEMATIKAN BEGADANG: APA YG TERJADI KETIKA IRAMA SIRKADIAN DI-RESET? -- A THREAD Begadang memicu disrupsi parah pd irama sirkadian tubuh. Disrupsi tsb memicu kebingungan hebat sel2 di dlm tubuh kita & meningkatkan peluang kematian mendadak. Lalu, gmn nasib pekerja shift?

ilustrasi yang sangat menarik dan cantik, gratis

Cek beragam shortcut (penyelamat hidup) di laptop. Biar kerjaan lebih cepet kelar dan kembali rebahan. Utas ~

Bentar lagi lulus? Atau baru masuk kerja? Plis plis, mau lo jurusan apapun, gue saranin setidaknya lo bisa basic Excel. Pasti kepake banget pas lo kerja. Nih gue rangkum rumus Excel penting yang sering dipake di kerjaan. Semoga membantu!

Kenapa ada orang yg terlihat kurus tapi perutnya buncit? Simpel, karena konsumsi kalorinya berlebih tapi massa ototnya kecil. Otot yang kecil tidak bs menyimpan kelebihan gula, akhirnya dilempar semua ke sel lemak, terutama di bagian perut.

Kemaren gue bikin final paper tentang agama Kejawen. Biar ga eman2 cuma jadi paper, gue share intinya di sini yah. Disclaimer dulu, bacanya pake pikiran kebuka dan hati yang adem ya, ini gue nulisnya ga asal2an, pake puluhan buku dan wawancana 🙏

RESEP OLAHAN INDOMIE — a thread

Sejak kenal Ayam Goreng Bawang Putih yg viral itu, w udah ngga pernah ngungkep ayam lagi 😅 Dalam sebulan aja hampir tiap minggu w masak ini, Alhamdulillah mas bojo ga komplen ga bosen 🤭 Ak modif dikit sih dr resep yg beredar itu hehehe 🍗 Utas Resep🍗

Saya jelaskan kenapa kita ga bisa berkaca ke Jepang buat program makan. 1. Program di Jp ini subsidi sebagian, yg gratis 100% cuma anak keluarga kurang mampu. Katanya mau gratis semua? 2. Mereka pakai budaya beberes sendiri, mulai makan sendiri, banyak yg ga ada kantinnya. Yg

Syududududu~ (with Nurul at Dekanat Fakultas Teknik Universitas Diponegoro) — path.com/p/1qUgWP

Kagak di Surabaya kagak disini rempong mulu kita. Btw, welcome to… (w/ Yennita at SMA Negeri 1 Semarang) — path.com/p/7Fhip

Ada nasgor mafia jg. Mayan lah 😸 (with Yennita at Warunk Upnormal) — path.com/p/1o0KJ4

True story and still ongoing 👍👍👍 ★ Snowden — path.com/p/HJXtN

Sblm balik perantauan sempetin sarapan bareng dulu yaa teh 😄 (with Putri at Lengko Ciawi) — path.com/p/1zRQ2K

😂😂😂 x.com/WOWFAKTA/statu…

Piknik lah maka kau takkan jadi hansip di kosan 🐹 (at Kawasan Wisata Eling Bening) [pic] — path.com/p/4hKRrr

Semangat yaaaaak 😍 x.com/rhmwtbulan/sta…

Hahahaaa hibernasi lo mbul x.com/rhmwtbulan/sta…

Kau selalu ada 😻 (with Mohammad, Adhelina, and 2 others) [pic] — path.com/p/2nAz9w