🔥🚩EFECTO DE LAS PROTEÍNAS , LOS CARBOHIDRATOS Y LAS GRASAS EN EL METABOLISMO ⇧ ⇧Por cada gramo de proteína que ingerimos, nuestra tasa metabólica en reposo aumenta un 3%. ⇧ ⇧Por cada gramo de grasa que ingerimos, nuestra tasa metabólica en reposo aumenta un 0.7%. ⇩ ⇩

🚩🚩¿ES EL AZÚCAR RESPONSABLE DE LA PANDEMIA DE OBESIDAD? 👇🏻

Justamente hablé de esto en mi live: la obesidad NO se debe a un solo factor, pero uno de ellos son los DISRUPTORES ENDOCRINOS

🧊 Aplicar #hielo en una lesión puede tener efectos diferentes si se aplica antes o después 📲 El doctor e influencer Antelm Pujol, M.D. explica en sus redes cuando usarlo  consalud.es/influcare/infl…

Soy que se despierta antes que le suene la alarma

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Nou article a #Docusalut: Metabolic-Associated Fatty Liver Disease and Cognitive Performance in Type 2 Diabetes: Basal Data from the Phytate, Neurodegeneration and Diabetes (PHYND) Study i.mtr.cool/xsfqzwksxl Antelm Pujol, M.D. Hospital Universitari Son Llàtzer IdISBa #PublicaSalutIB

🚀UN DÍA MUY ESPECIAL Hoy no solo era el final de la residencia sino que además, he tenido el tremendo honor de poder dar el discurso de los residentes. Muchas emociones para un día emotivo y vivido con compañeros a los que admiro y aprecio mucho. Como decía en el discurso,

🔥🚩 LA VERDAD SOBRE EL CARDIO EN AYUNAS