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Daniele Bertaggia

@daniele_pt

Personal Trainer & Nutritional Sport Consultant

ID: 1934458441

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Venerdì 26 Ottobre e venerdì 2 Novembre dalle 20.00 alle 22.00, a Castel D'Azzano (VR) presso la palestra MAS CLUB FITNESS parleremo di alimentazione e trasformazioni corporee utilizzando un approccio flessibile all'alimentazione. #DBMadMethod

Venerdì 26 Ottobre e venerdì 2 Novembre dalle 20.00 alle 22.00, a Castel  D'Azzano (VR) presso la palestra MAS CLUB FITNESS parleremo di  alimentazione e trasformazioni corporee utilizzando un approccio  flessibile all'alimentazione.
#DBMadMethod
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Non è semplice...ma neanche impossibile. #beproudofyourself #believemenow #DBMADMETHOD #danielebertaggiapt #coaching #learning #teachme #impossibleisnothing

Non è semplice...ma neanche impossibile. 
#beproudofyourself #believemenow #DBMADMETHOD #danielebertaggiapt #coaching #learning #teachme #impossibleisnothing
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A settembre si riparte...ehm veramente qualcuno non si è mai fermato... Beh facciamo #Massa o #Definizione? magazine.db-madmethod.com/2018/02/27/mas…

A settembre si riparte...ehm veramente qualcuno non si è mai fermato...
Beh facciamo #Massa o #Definizione?
magazine.db-madmethod.com/2018/02/27/mas…
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Come si compila un diario alimentare se l'obiettivo è raggiungere dei #macronutrienti assegnati? Stay connect... #dbmadmethod

Come si compila un diario alimentare se l'obiettivo è raggiungere dei #macronutrienti assegnati?
Stay connect... 
#dbmadmethod
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Fare una buona colazione nutriente... cosa significa? Significa dare al corpo tutto il necessario per iniziare al meglio la giornata. Se devi iniziare un viaggio in macchina ti assicuri di avere carburante nel serbatoio? #dbmadmethod

Fare una buona colazione nutriente... cosa significa?
Significa dare al corpo tutto il necessario per iniziare al meglio la giornata.
Se devi iniziare un viaggio in macchina ti assicuri di avere carburante nel serbatoio?
#dbmadmethod
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Dopo un buonissimo 3°posto al Campionato Nazionale #NBFI2018 disputato solo pochi giorni fa ci attende un'ultima sfida per questo 2018 che ci ha già regalato moltissimo: Kranjska Gora, Slovenia, dove Emanuele si confronterà in più categorie nella ICN EUROPEAN CHAMPIONSHIP!

Dopo un buonissimo 3°posto al Campionato Nazionale #NBFI2018 disputato solo pochi giorni fa ci attende un'ultima sfida per questo 2018 che ci ha già regalato moltissimo: Kranjska Gora, Slovenia,  dove Emanuele si confronterà in più categorie nella ICN EUROPEAN CHAMPIONSHIP!
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#RISULTATO: NON BASTA AVERE UN BUON PROGRAMMA Non basta avere un buon programma per ottenere un risultato. A prescindere da quanto sia stato ben studiato e progettato, tutto diventerà vano se non sarai motivato. #DBMadMethod

#RISULTATO: NON BASTA AVERE UN BUON PROGRAMMA
Non basta avere un buon programma per ottenere un risultato.
A prescindere da quanto sia stato ben studiato e progettato, tutto diventerà vano se non sarai motivato.
#DBMadMethod
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"Si sta sul palco con un avversario, non contro un avversario. Il rispetto è un'arte che non tutti conoscono" #respect #fairplay

"Si sta sul palco con un avversario, non contro un avversario. Il rispetto è un'arte che non tutti conoscono"
 #respect #fairplay
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Bisogna ritornare sui passi già dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre. (José Saramago)

Bisogna ritornare sui passi già dati, per ripeterli, e per tracciarvi a  fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre.
(José Saramago)
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CANTIERE IN CORSO, MAN AT WORK. Inizio lavori: 4 GENNAIO 2019 Dopo 2 settimane di: • redistribuzione macronutrienti • reimpostazione tecnica • inserimento tecniche di punti di contatto Risultati già evidenti che ci fanno capire di avere già intrapreso la giusta direzione.

CANTIERE IN CORSO, MAN AT WORK.
Inizio lavori: 4 GENNAIO 2019
Dopo 2 settimane di:
• redistribuzione macronutrienti
• reimpostazione tecnica
• inserimento tecniche di punti di contatto
Risultati già evidenti che ci fanno capire di avere già intrapreso la giusta direzione.