みなだんの入金2月1日までだよ(*´∇｀*)

雪降ってきた＠池袋

愛しの君。

ステーショナリーサンバウォークどっちの足からなのかわからなくなったり、ボルタ4回やって永遠と終われなくなる悲劇……笑　日頃どんだけ頭使わずに踊ってるのかが明らかすぎるよ！笑　たぁのしぃねぇ

頭は肩の上に🤔

筋肉に頼りすぎない🤔 ダンス先生にも言われたし、整体の先生には、ちっさい筋肉酷使し過ぎなのよぉ大っきいのつかってぇ（オネェ）って言われたので善処します( ´-` )

なるほど、私の股関節の痛みは仙骨周りの筋肉と腸腰筋の下の方の酷使による急激な炎症なのか。緩ませる1択なのだろうか🤔とりあえずマッサージは試みる……針も打とう…

寒すぎるよ(¯∀¯;)

最近また腕が逞しくなった気がするんだけど、ドレス着れるかなぁ。心配するところが普通の人と違うんだよね笑

雪がめっちゃ積もっているぞ🤔

自転車で滑って転んで尾てい骨いたい🥲

今日集合遅めだねぇ。なんかあってるのか心配になっちゃう(;´-ω-`)

ご飯食べたらとても元気になった(*´∇｀*)　これならお家に帰れそう笑

もうフォロー10種目はやらない笑

昨日はミナダンお疲れ様でした！ 練習量に比例した結果！まぁそうだよね！という感じ。これからも精進したいと思います୧( ˃◡˂ )୨

大腿骨が外側にズレちゃうときはボディライズが足りない時。（今治してもらってきた笑）リーダーやるほうがちゃんとライズの意識があるから体が楽なのかも🤔　リーパー色んなのやるといろんな角度から見れていいね。

私ダンス歴5年半超えたな……って思ってたけど全然数え間違えだった笑

女子校のミュージカル部男役あるある↓ 先輩：バレンタインに数を競うのはいいけど手作りは食べるなよ！ 男役我等：はーい！なんか知らん人にもらった！なんだろ！え、チョコから髪の毛出てない？これ爪じゃ………ﾋｴｪ（1／30くらいの確率） 私：お兄ちゃんにあげよう٩( 'ω' )و

ダッダッダッダッっていう効果音が見えるタンゴ踊りたい（ステップによると思うけども）そもそもモダンは効果音どこで作るんだろ……引いた足かね🤔よりデフォルメしたいなぁドラえもんくらいデフォルメしたい。