A few high speed, fast eccentric and rapid isometric hamstring variations that I have used in training in the last few training cycles. I think these supplement more traditional style hammy exercises well and are an important part of a performance & injury risk reduction program

XI TORNEO DE PADEL DE BULLAS. Del 19 al 22 de SEPTIEMBRE. Vamos que ya queda menos de un mes 🎾🎾👏👏🏆🏆

AMIGOS CABRONES NIVEL... vine.co/v/MOwtL7UdHnr

¿Quieres asistir este año? infórmate de todo aquí: eventos.ucam.edu/event_detail/3… UCAM Universidad

II Congreso Trail Running UCAM Universidad llega de nuevo a Ayuntamiento de Cartagena potenciando la Investigación en UCAM Cartagena

“La #natación activa el #metabolismo, quema grasa y equilibra las emociones” UCAM Universidad UCAM Deportes #FelizJueves

Lamentamos la pérdida de nuestro alumno José María Sánchez Campillo.Damos las condolencias a familiares y amigos desde UCAM Universidad D.E.P.Un abrazo

José Alberto Zapata ahí tienes las fotos crack!!!

Pues nada, llegamos a Madrid. Un poco duro el viaje en bicicleta, pero sin perder la sonrisa 😂

#ElTenistaPerfecto tendría el #RevésWawrinka. Profundo. Vota en Movistar Plus+: bit.ly/TenistaPerfecto cards.twitter.com/cards/18ce54ha…

Sexto año consecutivo liderando el Campeonato de España Universitario. Somos la Universidad del Deporte. #OrgulloUCAM #UCAMNation