¿Solo agarraste #guayabas de la piñata? No te preocupes, mejor disfruta porque esta fruta tiene grandes beneficios, como: -Antioxidantes -Es fuente de potasio -Es rica en Vitamina C -Aporta fibra -Es una fruta deliciosa que puedes consumir en esta temporada de frío ❄️

Los hábitos de alimentación se definen en edades tempranas, por eso es importante ofrecer a niñas y niños alimentos saludables, enseñarles a comer de forma natural 🍎🥦🥥🍍 y evitar darles comida chatarra. #TransmiteSalud

¿Comerás frutas esta noche o crees que te harán subir de peso? Aquí te explicamos que puedes comer fruta a cualquier hora del día #ConsumeFresco #ConsumeNatural

¿Qué #verduras de color verde intenso consumes? 🥬 🫑 💚 Tienen alto contenido de #hierro, el cual ayuda a evitar enfermedades. Incluye verduras de todos los colores en todas tus comidas y #TransmiteSalud

Los productos #ultraprocesados tienen un elevado contenido de azúcares, grasas y sodio (sal), y un bajo o nulo contenido de proteína, fibra, minerales y vitaminas. Evítalos y prefiere lo #FrescoyNatural

Recuerda que para mejorar tu alimentación debes prestar atención al valor nutricional de los alimentos y no solo a su aspecto o empaque. Es importante considerar el #EtiquetadoParaLaSalud y evitar los productos que porten sellos de advertencia. #EtiquetadoClaroYa

#AmigaDateCuenta, prefiere el #AguaSimple

Este es uno de los artículos que la industria de comida chatarra no quiere que leas, los autores documentan las prácticas utilizadas para bloquear la implementación del #impuesto al refresco en México: gh.bmj.com/content/6/8/e0… NutriCOI #OrgulloINSP #OrgulloCINyS #COI #NutriCOI

En estas próximas elecciones en Q.Roo, ¿Algùn canditat@ contemplará propuestas en materia de salud alimentaria?

Es tu decisión tomar kaka kola... solamente no le des ni una gota a tus hijos

El primer Capítulo de #SíporMéxico se está escribiendo en Aguascalientes. Gracias a todas y a todos los que poco a poco se han ido sumando a #LaFuerzaDelSí. 👉🏼 sipormexico.org/registro/

¿Sabías que todas las personas pueden beneficiarse al incrementar su #ActividadFísica? Cada año se podrían evitar de 4 a 5 millones de muertes si todos nos activamos. Realiza al menos 30min/día de actividades como caminar, bailar, correr y andar en bici. who.int/es/publication…

3.8 millones de pobres más desde que Morena está en el poder. Si quieres una economía que SÍ funcione, únete en sipormexico.org #SíporUnaMejorEconomía #UnidoSí #SíporMéxico

Está reforma apoya el uso de energía sucia, nada más. #SíporMéxico propone el uso de energías limpias. #NoalaReformaEnergética

fb.watch/d3YbyFC-Nq/

"El cambio es una puerta que solamente puede ser abierta desde adentro"

La alimentación de niñas y niños que viven con #diabetes debe basarse en alimentos frescos y naturales, y evitar el consumo de comida chatarra y edulcorantes. Si tienes alguna duda consulta a un profesional de la salud.

El 17.5% de los niños entre 5 y 11 años son obesos (Ensanut, 2018) Necesitamos combatir este grave problema de salud publica.

Los mexicanos estamos hasta la madre de los políticos. ¿Qué pasaría si UNO DE NOSOTROS, alguien que no está podrido por el poder, se levanta para tomar las riendas de este país? 🇲🇽 Hoy lo digo claro y directo: Quiero encabezar ese esfuerzo ‼️‼️ #YaNosToca

¡Siempre es buen momento para haver ejercicio!¡Es una forma maravillosa de mantenerse saludable y de buen humor! #Ejercicio #Saludable