ちょいすケア|日常に"ちょい足し"で創る健やかな未来🌱✨ (@choicecare_m) 's Twitter Profile
ちょいすケア|日常に"ちょい足し"で創る健やかな未来🌱✨

@choicecare_m

ロッテメディパレット㈱公式アカウントです✨
💡健康につながる情報を発信中💡 いつもの生活に“ちょい足し”で健やかな毎日に!血圧/ダイエット/睡眠/ストレス/食べ物/老化 #ちょいすケアbit.ly/3HHNSiw
●コミュニティガイドラインはこちら
bit.ly/3zNaXzG

ID: 1732943912564817920

calendar_today08-12-2023 02:03:41

83 Tweet

9,9K Takipçi

0 Takip Edilen

ちょいすケア|日常に"ちょい足し"で創る健やかな未来🌱✨ (@choicecare_m) 's Twitter Profile Photo

もしかして無理しすぎてない? ダイエットが続かない人 チェックポイント5選 ✅こんなダイエットしていませんか? ・過度な食事制限 ・過度な運動 ・睡眠不足 ・落ち込みすぎている ・完璧主義で一度さぼるとやる気がなくなる ダイエットを続けるには、無理をしないこと が大切!

もしかして無理しすぎてない?
ダイエットが続かない人 チェックポイント5選

✅こんなダイエットしていませんか?
・過度な食事制限
・過度な運動
・睡眠不足
・落ち込みすぎている
・完璧主義で一度さぼるとやる気がなくなる

ダイエットを続けるには、無理をしないこと が大切!