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ちょこでり|マインドマップ活用アドバイザー

@choccot_mindmap

思考力、突破力が身につくマインドマップ活用術をお届け┃公認マインドマップインストラクター┃マインドマップ=頭を上手く使いこなすノート術┃営業職10年以上、管理職5年以上┃高校卒業→米国州立大学入学→卒業┃勉強、読書、仕事、転職など幅広い悩みをマインドマップで全て解決┃マインドマップであなたの挑戦を全力サポート!

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私をフォローするメリットはこちら! ・マインドマップの基本、活用法を知れる ・ToDo見える化、管理が簡単になる ・記憶、思考力が上がる ・問題解決力が磨かれる ・自己肯定感が上がる ・マネジメントに大切なポイントが分かる ・日常での使い方事例が見れる 毎日の効率化につながること間違いなし!

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やって欲しい!早起きした朝1番にマインドマップでやりたい事を書きだすこと。時間は10分。書いたらそれぞれにかける時間を割り当てます。時間がどれくらいかかるのかが見えるから優先順位も付けやすい。やりたい事を書き出すと1日テンション高く過ごせます。

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頭の中がぐちゃぐちゃで考えがまとまらない時はどうすれば良いか。 まずは書き出して目にみえるようにする事が大切。 マインドマップはランダムに書き出してから内容を見直せるから、なかなか結論が出なかった事も解決できます。やってみて下さい^_^

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育休中だけど子育ても含めてやる事いっぱい。 目の前のことをやってるだけでも1日が終わっちゃう。でも復職したら子供とずっと過ごせる時間も無くなるから今の時間を有効に使えるようにマインドマップでやりたい事を書いて整理しよう。 優先順位がつけやすいですよ。

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仕事あるある。 「これやっといて」「あ、あれもやっといて」依頼側はこっちの状況を考えてくれない事も多い。マインドマップでToDoの優先順位を立てる。「すみません。いつ頃が期限でしょうか。今日期限の業務もありますので教えて頂きたく」毅然と対応できる。結果相手も助かります。

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マインドマップを書く時お勧めなのは良い文房具を準備する事!脳はちょっとわがまま。かいてる途中で引っかりを感じると思考が上手く広がらない。せっかくかくし気持ちよく進めたい。ノートのお勧めはMarumanのSpairal note。もちろん無地!

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仕事を始める前に必ずやる事。 マインドマップでその日にやる事をバーっと書き出す。時間は10分。カテゴリーなどは考えずに書く事で漏れが少なくなる。 書いてから優先順位をつけてやり始めると就業時にこれやってなかったー!っていう状況が避けられる。気持ちよく1日をスタート!

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喧嘩でどちらかが「もういいよ!」で終わる事ありませんか?向き合わないと後悔する事も、、、 マインドマップでお互いの言い分を書き出して、理由を深堀すると根本原因が見えて来ます。目で見えるから脳も整理しやすいから納得できます。良い関係続けていきたいですね!

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脳はカラフルが大好き!黒や灰色でかいたものはつまらないと判断する。 旅行の思い出とか文字で覚えているというよりは情景とかで思い出すことが多いですよね? それはカラフルだから頭に定着しやすいから。 勉強でも応用できると最強ですよね! マインドマップはそこで大活躍します!

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マインドマップをなぜ使うの?もちろん楽しいのもあるけど後から俯瞰出来るっていうところが大きい。関連性を考えずにかき出すから後から俯瞰してみると気づく事も多い。違うブランチにかいたことが意外と悩みの答えだったりする。意識していない事を意識できるから使えるツールです!

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面接の最後には質問がありますか?と聞かれる事がほとんどです。ここでありません!というと興味がないとみられます。でもいい加減な質問もできないから面接対策と一緒に質問も準備しよう。マインドマップで働くイメージを紙に書き出していくと質問も自然に出て来ますよ?

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面接の最後には質問がありますか?と聞かれる事がほとんどです。ここでありません!というと興味がないとみられます。でもいい加減な質問もできないから面接対策と一緒に質問も準備しよう。マインドマップで働くイメージを紙に書き出していくと質問も自然に出て来ますよ!

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問題の解決、焦れば焦るほどゴチャゴチャに。そんな時はマインドマップで状況をランダムにかき出す。かき出したら30分ほど離れて、戻ったら出した内容に向き合う。頭の中だけで考えると気付けない事も目で見ると気付く事も。答えがすぐ近くにある事もある。可視化は大切です!

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小さい達成を積み重ねると自信がつく。大きいゴールだけだと挫折する。今日は早く起きれた。定時に仕事が終わった。毎日小さい事をコツコツ継続。継続出来た自分を必ず褒めよう!マインドマップで大きいゴールを真ん中に書いて周りに小さいゴールを書く。終わったらバツで消すと爽快!

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マインドマップは下記の通り問題解決に最適です。 ❶関連性を気にせずかき出せる ❷人数が多くてもOK ❸全体を一度に見渡せる ❹追記可能 ❺問題に関連している人達に見せながら話せる 口頭だけでなく視覚で捉えられる事が利点。五感にアプローチして再発を防ぐ事ができます。

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マインドマップを続けてよかった事。 ・継続力がついた ・優先順位がつけられるようになった ・悩んだ時の解決策を獲得できた とりあえず頭で考えるだけではなくて、マインドマップを書くと何かしら見つかるって思た事が心に余裕を持たせてくれますよ!

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保育園決定してホッと一息。 と思ったらバタバタと準備が開始。 何を準備するのかしおりを貰っても覚えられない! そんな時はマインドマップで必要なものだけ書き出ししよう。 書き出して終わったものから消す。 追加事項を追記する。これを繰り返すと漏れなしで安心です!

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一旦止まってしまっても、もう一度始めれば良い! 色々理由はあるけど、やりたかったのに完全にやめちゃうのは勿体無い。 目的があるから止まってもまた始められる。 やっぱり目的って大切ですね! マインドマップで書き出しておくと見直しもできるから再度取り組むきっかけになります。

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