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동이

@chloe__020202

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calendar_today01-03-2021 12:53:32

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나의 늦바람 들어버린, 뒤늦은 열정에도 많은 이들이 알아봐주고 나를 도와 더 성장시켜주려 하니 너무나 감사하다. 실망을 주기 싫어서,도 맞지만 지금 이런 가슴뛰는 것들을, 매순간 늘 고민하고 새로운 도전을 하는 이 시간들이 아깝지도 않고 늘 모자라다. 잘해보자.. 오늘이 마지막인 것 처럼

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여러분의 뇌가 새로움을 갈망한다는 걸 기억하세요: ADHD뇌는 신경전형적 뇌와는 다르게 도파민을 처리합니다. 이 때문에, ADHD가 있는 사람들은 무언가 새로운 것에 더 쉽게 집중하곤 합니다. 환경이나 작업 공간에 정기적으로 변화를 주면 집중을 계속 유지할 수 있게 됩니다.

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이 트윗을 찾고 있었어!! 이거 굉장히 공감됨. 어떤 일이 왔을 때, 나는 벼락치기로 해결하는 게 당연했었음. 그런데 조금씩 쌓아서 완성하는 걸 해보니까 후자가 전자보다 의외로 나한테 맞는 방법이었고, 완성도를 올리기에도 수월했음. 내가 할 수 있는 '최선'의 상태로 내보낼 수 있게 됨.

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'최선'이 곧 높은 퀄리티, 실력, 성공과 직결되는 건 아님. 최선을 다했어도 쓰레기일 수 있죠?(나의 많은 작업이 그러하다..) 그치만 결과를 대하는 마음이 좀 달라지는 듯. 후회가 없다고 할까... 괜히 '열심히 했으면 잘 할 수 있었는데' 따위의 가정 없이 그냥 하늘에 맡길 수 있게 된달까...

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저두 놀랍네여 이때까지 adhd 얘기 하고 있을 줄은... 아니 근데 어쩔 수 없잖아 이게 뭐 감기처럼 걸렸을 떄/안 걸렸을 때가 명확한 것도 아니고... 하나의 상태니까... 계속 튜닝을 해 나가는 수밖에