Bajra or pearl millet, is rich in fibers, minerals and antioxidants. It is low in the glycemic index and is a good addition to the diabetic diet. Bajra digests slowly and good for overall health. The following photo is of Bajre ka Upma! What is your favorite bajra recipe?

क्या आपने देसी एलियन पढ़ी है? कृपया पुस्तक के विषय में अपनी राय अवश्य साझा करें। एक लेखक के लिए पाठकों की प्रशंसा और सुझाव अनमोल होते हैं। amzn.in/d/7L8ccqy

देसी एलियन पर एक पाठक की समीक्षा। बहुत आभार राम शास्त्री धुरंधर 0.2 जी आपने समय निकालकर पुस्तक पढ़ी और पसंद की🙏

देसी एलियन पर एक सुधि पाठक की सुंदर समीक्षा amzn.in/d/7L8ccqy

Kanji, a probiotic drink, has been considered as the best drink for human body in Ayurvedic texts - a tridoshnashak, one that destroys all three doshas. Kanji is made with ground mustard seeds, salt and turmeric powder mixed in water and is then kept aside for a couple of days or

सीधा सादा और हल्का भोजन। गुजराती कढ़ी, चावल, चुकंदर का शाक साथ में गुड़ और सलाद। स्वाद में उत्तम और कम कैलोरी का भोजन। ना पेट बढ़े ना पाचनतंत्र पर जोर पड़े। चटपट बन जाए।

When arctic blast hits and temperatures are dangerously low, couldn’t go out for garden work. It’s time to do some garden improvement projects. Fixed some cracked garden pots and painted them. Also painted old garden stools to give them a new look. Budget decoration!

Sprouted grains/seeds contain more Vitamin C than tomatoes and have higher levels of Vitamin A compared to their unsprouted counterparts. During the sprouting process, the protein and carbohydrates in the grains break down, leading to an increase in amino acids. This breakdown of

देसी एलियन पुस्तक के अध्याय “मन” से। “मन” बिन चाभी के घुमाता है। मन एक पल हवा में उड़ाता और दूसरे पल धरातल में पटक देता है। मन का कोई ओर छोर नहीं। इसको कोई और नहीं समझा सकता इसे हमें ख़ुद ही नियंत्रित करना होता है। मन हमारी परीक्षा लेता है। एक मन पर विजय पा ली तो जग जीत लिया।

माँ का प्यार, बचपन का स्वाद, घर की याद! जब कुछ सब्जी न हो तो बस नमक अजवाइन के पराठे अचार और चाय। सीधा सादा भोजन और सम्पूर्ण तृप्ति❤️ amazon.in/Swad-Sehat-aur…

Zero fat, zero-calorie, artificial sugar- These seem to be new food trends. Are these healthy? Cool whip, a cream made without milk, is very popular in America and getting popularity in India too. Look at the ingredients: high fructose corn syrup, hydrogenated oils .... all are

महाशिवरात्रि के पावन पर्व की सबको हार्दिक शुभकामनाएं। भोलेबाबा की कृपा सब पर बनी रहे🙏

भोजन बनाने में तेल की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक है। bbc.com/hindi/articles…

Today is March 4th - World Obesity Day! A remarkable number in the population are dealing with obesity. The formula for weight gain is simple: Weight = Calories in − Calories out. Calories are the energy required to keep our bodies functioning, much like fuel is needed to run a

Who says healthy food can not be delicious? Made millet pizza from scratch in 20 minutes on griddle/ tawa.

देसी एलियन पुस्तक के कुछ अंश। “समय किसी के लिए नहीं रुकता। समय गतिमान है। मन ख़ुश हो तो लगता है समय भाग रहा है और मन दुखी है तो लगता है जैसे समय भी ठहर गया है”। मन और समय की आँख मिचौली। आप भी पढ़िए देसी एलियन और अपनी राय हमारे साथ साझा कीजिए। amzn.in/d/7L8ccqy

देसी एलियन पुस्तक पर मम्मी की समीक्षा। एक बेटी के लिए इससे बड़ा सम्मान और क्या हो सकता है।

प्रोफेसर रमाकान्त जी अपने अनुज से देसी एलियन पुस्तक पर चर्चा कर रहे हैं। मेरे लिए यह बहुत सम्मानजनक है। बहुत आभार रमाकान्त जी देसी एलियन पुस्तक को समय देने के लिए🙏